10Mijl (16090M)

Weg

Mannen
Vrouwen

Atleet	Prestatie		Wedstrijd	Datum
Zac Freudenburg	50:45 CR	3'09"/km	Dam tot Damloop 2004	19-09-2004
Fabian ten Kate	54:04 PR	3'21"/km	20e RABO Haaksbergse Engelse Mijlenloop	23-03-2014
Maarten Zeegers	54:18 PR	3'22"/km	Brabant Ten Miles	07-09-2014
Edwin Slijkhuis	56:09 PR	3'29"/km	Rabobank 10 engelse mijl 2011	10-05-2011
Dennis Westra	57:03 PR	3'32"/km	Ronde van Oranjewoud 2018	05-05-2018
Jeroen ten Dam	57:08 PR	3'33"/km	Hoogeveense Cascaderun 2010	18-04-2010
Dennis Westra	57:13	3'33"/km	Leeuwarden-Marsum-Leeuwarden 2019	03-02-2019
Edwin Slijkhuis	57:23	3'33"/km	Kruidenloop 2012	17-03-2012
Fabian ten Kate	58:15	3'37"/km	Nacht van Groningen 2017	04-03-2017
Thijmen van der Loop	58:32 PR	3'38"/km	Kleine Wielenloop 2019	10-02-2019
Maarten Zeegers	58:36	3'38"/km	Theo de Winterloop 2011	26-03-2011
Bjorn de Laat	01:00:04 PR	3'43"/km	Tilburg Ten Miles 2008	07-09-2008
Arnold Berghuizen	01:01:13 PR	3'48"/km	Dam tot Damloop 2016	18-09-2016
Sander Spook	01:02:15 PR	3'52"/km	Hoogeveense Cascaderun 2011	17-04-2011
Fabian ten Kate	01:02:18	3'52"/km	Diepe Hel Holterbergloop 2012	27-10-2012
Ivar van Harskamp	01:02:40 PR	3'53"/km	De 10 Mijl van Zwolle Zuid	16-04-2011
Rafal Gorski	01:02:54 PR	3'54"/km	Diepe Holterbergloop 2009	31-10-2009
Siem Uittenhout	01:02:55 PR	3'54"/km	Diepe Hel Holterbergloop 2007	27-10-2007
Sander Spook	01:03:22	3'56"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Guido van den Boogaard	01:03:33 PR	3'56"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Lars Eefting	01:03:36 PR	3'57"/km	Dam tot Damloop 2012	23-09-2012
Benjamin Smits	01:03:49 PR	3'57"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Piet Pascha	01:03:55 PR	3'58"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Benjamin Smits	01:04:00	3'58"/km	Tilburg Ten Miles 2011	04-09-2011
Rienk Kuipers	01:06:45 PR	4'08"/km	Douwe Kleefstraloop 2014	05-01-2014
Thijs Krukkert	01:06:47 PR	4'09"/km	Cascaderun 2015	19-04-2015
Menno Munster	01:07:48 PR	4'12"/km	Dam tot Damloop 2013	22-09-2013
Jurian Onderdijk	01:08:10 PR	4'14"/km	Midwintermarathon Apeldoorn 2015	01-02-2015
Wouter Dijkstra	01:09:01 PR	4'17"/km	Cascaderun 2017	09-04-2017
Martijn Nijenhuis	01:09:26 PR	4'18"/km	Dam tot Damloop 2016	18-09-2016
Martijn Nijenhuis	01:13:08	4'32"/km	Dam tot Damloop 2013	22-09-2013
Thom van Kemenade	01:22:05 PR	5'06"/km	Nacht van Groningen 2020	29-02-2020

Atleet	Prestatie		Wedstrijd	Datum
An Bennema	01:05:58 CR	4'05"/km	Monnikenloop 2019	30-03-2019
Larissa Mars	01:06:21 PR	4'07"/km	Nacht van Groningen 2017	04-03-2017
Larissa Mars	01:06:54	4'09"/km	Midwintermarathon 2017	05-02-2017
Marije Hulzebos	01:09:02 PR	4'17"/km	Cascaderun 2017	09-04-2017
Lysanne Aarden	01:09:43 PR	4'19"/km	10 Mijl Zwolle Zuid 2013	13-04-2013
Lisa van Dijk	01:10:10 PR	4'21"/km	Midwinter Marathon 2016	07-02-2016
Ann Schoot Uiterkamp	01:10:29 PR	4'22"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Larissa Mars	01:12:28	4'30"/km	Dam tot Damloop 2018	23-09-2018
Nina de Winter	01:15:40 PR	4'42"/km	Dam tot Damloop 2016	18-09-2016
Lysanne Aarden	01:15:43	4'42"/km	De 10 Mijl van Zwolle Zuid	16-04-2011
Larissa Mars	01:16:18	4'44"/km	IJsselloop 2013	14-04-2013
Larissa Mars	01:16:41	4'45"/km	IJsselloop Deventer	13-04-2014
Sanne Matthijsse	01:17:24 PR	4'48"/km	Midwintermarathon 2017	05-02-2017
Annel Lameijer	01:18:51 PR	4'54"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Wendy Albada	01:18:58 PR	4'54"/km	Dam tot Damloop 2016	18-09-2016
Renske Bos	01:19:58 PR	4'58"/km	Dam tot Damloop 2012	23-09-2012
Margreet Koopman	01:20:06 PR	4'58"/km	Cascaderun 2016	17-04-2016
Marjolein Thunnissen	01:21:45 PR	5'04"/km	Dam tot Damloop 2014	21-09-2014
Hanneke Oosterveld	01:24:12 PR	5'13"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Renske Bos	01:24:31	5'15"/km	Dam tot Damloop 2011	18-09-2011
Janet Meijer	01:25:29 PR	5'18"/km	Hoogeveense Cascaderun 2014	13-04-2014
Wendy Albada	01:25:53	5'20"/km	Monnikenloop 2019	30-03-2019
Rianna Lugtenborg	01:26:24 PR	5'22"/km	Dam tot Damloop 2014	21-09-2014
Renske Bos	01:30:22	5'36"/km	Dam tot Damloop 2014	21-09-2014
Rianna Lugtenborg	01:31:30	5'41"/km	Cascaderun 2019	14-04-2019
Marriël Schelhaas	01:31:36 PR	5'41"/km	Hoogeveense Cascaderun 2014	13-04-2014
Marida Prins	01:32:26 PR	5'44"/km	Helly Hansen Bolswarder Paasloop 2017	17-04-2017
Rianna Lugtenborg	01:35:42	5'56"/km	Cascaderun	16-04-2023
Rianna Lugtenborg	01:46:15	6'36"/km	Nacht van Groningen	18-02-2023