Rianna Lugtenborg 

Allain records

Wedstried	Discipline	Prestatie
Hyde Park Relays 2013	3,5KM (Weg)	17:13,24 PR		4'55"/km
CK Weg: De Zevenbruggenloop 2013	3,5KM (Weg)	17:18,24		4'56"/km
Clubkampioenschappen Weg	3,5KM (Weg)	18:59		5'25"/km
CK Weg 2022	3,5KM (Weg)	19:24		5'32"/km
Clubkampioenschappen Weg	3,5KM (Weg)	20:54		5'58"/km
Plantsoenloop 2016	4KM (Weg)	22:22 PR		5'35"/km
NSK Ekiden 2013	5KM (Weg)	24:47 PR		4'57"/km
Ladiesrun Groningen	5KM (Weg)	26:54		5'22"/km
Decemberloop 2018	5KM (Weg)	27:00		5'24"/km
4 Mijl van Groningen 2013	4Mijl (6436M) (Weg)	33:12 PR		5'09"/km
4 mijl van Groningen 2012	4Mijl (6436M) (Weg)	36:59		5'44"/km
4 Mijl van Groningen 2022	4Mijl (6436M) (Weg)	37:36		5'50"/km
4 Mijl van Groningen 2017	4Mijl (6436M) (Weg)	38:46		6'01"/km
Clubkampioenschappen Weg 2019	7KM (Weg)	40:01 PR		5'43"/km
Hoogeveense Cascaderun 2014	5Mijl (8045M) (Weg)	41:37 PR		5'10"/km
Cascaderun 2015	5Mijl (8045M) (Weg)	44:53		5'34"/km
CPC Loop 2013	10KM (Weg)	52:50 PR		5'17"/km
Run van Winschoten	10KM (Weg)	53:55		5'23"/km
De Asserstadsloop 2018	10KM (Weg)	56:58		5'41"/km
RUN Winschoten 2018	10KM (Weg)	01:01:36		6'09"/km
RUN Winschoten 2018	10KM (Weg)	01:03:14		6'19"/km
Run Winschoten 2019	10KM (Weg)	01:03:59		6'23"/km
Blauwbekmarathon 2015	Kwart Marathon (Weg)	57:03,24 PR		5'24"/km
Batavierenrace 2019	10,7KM (Weg)	01:01:24 PR		5'44"/km
Nacht van Groningen 2013	14KM (Weg)	01:17:44 PR		5'33"/km
Zevenheuvelenloop 2013	15KM (Weg)	01:24:13 PR		5'36"/km
Zevenheuvelenloop 2016	15KM (Weg)	01:27:13		5'48"/km
Dam tot Damloop 2014	10Mijl (16090M) (Weg)	01:26:24 PR		5'22"/km
Cascaderun 2019	10Mijl (16090M) (Weg)	01:31:30		5'41"/km
Cascaderun	10Mijl (16090M) (Weg)	01:35:42		5'56"/km
Nacht van Groningen	10Mijl (16090M) (Weg)	01:46:15		6'36"/km
Halve van Haren	Halve Marathon (Weg)	01:55:00 PR		5'27"/km
Zwolse Halve Marathon 2013	Halve Marathon (Weg)	01:57:19		5'33"/km
Tjeerdsma Oudejaarsloop 2013	Halve Marathon (Weg)	01:57:41		5'34"/km
Oudejaarsloop Blijham 2014	Halve Marathon (Weg)	02:06:56		6'00"/km
Halve van Haren 2019	Halve Marathon (Weg)	02:08:44		6'06"/km
Berenloop	Halve Marathon (Weg)	02:15:57		6'26"/km
RUN Winschoten/NK 100km	10x10KM (Weg)	07:26:44 PR		4'28"/km
Run Winschoten/NK 100KM	10x10KM (Weg)	07:44:33		4'38"/km
Clubkampioenschappen Cross 2013	1KM (Cross)	04:59,24 PR		4'59"/km
NSK cross 2019	2,5KM (Cross)	17:18 PR		6'55"/km
Sint Thomas trail 2019	12KM (Cross)	01:24:00 PR		7'00"/km
Technische trainingspakkenwedstrijd 2019	Kogelstoten (Outdoor)	4,55 PR