| Wedstried |
Discipline |
Prestatie |
|
NSK Meerkamp 2024
|
100M (Outdoor)
|
12,66
PR
|
|
2'06"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
100M (Outdoor)
|
13,30
|
|
2'13"/km |
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
150M (Outdoor)
|
18,34
PR
|
|
2'02"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
200M (Outdoor)
|
24,95
PR
|
-0,5 m/s
|
2'04"/km |
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
200M Horden (Outdoor)
|
32,84
PR
|
|
2'44"/km |
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
300M (Outdoor)
|
38,34
PR
|
|
2'07"/km |
|
NSK Meerkamp 2024
|
400M (Outdoor)
|
55,14
PR
|
|
2'17"/km |
|
Martinibokaal
|
400M (Outdoor)
|
59,26
|
|
2'28"/km |
|
Martinibokaal
|
800M (Outdoor)
|
01:59,97
PR
|
|
2'29"/km |
|
Astrix Trackmeeting 2023/NK Beerchase
|
800M (Outdoor)
|
02:00,15
|
|
2'30"/km |
|
NSK Teams
|
800M (Outdoor)
|
02:01,16
|
|
2'31"/km |
|
1e Competitiewedstrijd
|
800M (Outdoor)
|
02:02,91
|
|
2'33"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:04,29
|
|
2'35"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:04,78
|
|
2'35"/km |
|
NSK Meerkamp 2024
|
800M (Outdoor)
|
02:04,87
|
|
2'36"/km |
|
1e Competitiewedstrijd
|
800M (Outdoor)
|
02:05,43
|
|
2'36"/km |
|
3e Competitiewedstrijd
|
800M (Outdoor)
|
02:07,58
|
|
2'39"/km |
|
1e Competitiewedstrijd 2022
|
800M (Outdoor)
|
02:08,59
|
|
2'40"/km |
|
Vitalis Paashaascup
|
800M (Outdoor)
|
02:08,83
|
|
2'41"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:25,84
|
|
3'02"/km |
|
NSK Baan (17 & 18 Juni)
|
1500M (Outdoor)
|
04:14,39
PR
|
|
2'49"/km |
|
2e Competitiewedstrijd
|
1500M (Outdoor)
|
04:21,41
|
|
2'54"/km |
|
NSK Meerkamp 2024
|
1500M (Outdoor)
|
04:32,42
|
|
3'01"/km |
|
NSK Teams
|
4x400M (Outdoor)
|
03:39,88
PR
|
|
2'17"/km |
|
3e Competitiewedstrijd
|
4x400M (Outdoor)
|
03:41,73
|
|
2'18"/km |
|
NSK Teams 2023
|
Olympische Estafette (Outdoor)
|
03:47,50
PR
|
|
2'22"/km |
|
NK Biermijl 2023
|
Beermile (Outdoor)
|
09:26,08
PR
|
|
5'51"/km |
|
NSK Meerkamp 2024
|
3000M (Outdoor)
|
09:59,57
PR
|
|
3'19"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
5000M (Outdoor)
|
19:11,73
PR
|
|
3'50"/km |
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
1Mijl (1609M) (Weg)
|
05:17,54
PR
|
|
3'17"/km |
|
Clubkampioenschappen Weg
|
3,5KM (Weg)
|
11:57
PR
|
|
3'24"/km |
|
Aclo Vitalis Run
|
3,8KM (Weg)
|
13:15
PR
|
|
3'29"/km |
|
AV-Run Najaarseditie 2022
|
3,8KM (Weg)
|
13:22
|
|
3'31"/km |
|
ACLO-Vitalis Run
|
3,8KM (Weg)
|
13:42
|
|
3'36"/km |
|
Plantsoenloop 2022
|
4KM (Weg)
|
13:48
PR
|
|
3'27"/km |
|
VOV Run
|
5KM (Weg)
|
17:13
PR
|
|
3'26"/km |
|
Kastenlauf 2024
|
Kastenlauf (Weg)
|
32:07,24
PR
|
|
5'56"/km |
|
Kastenlauf 2023
|
Kastenlauf (Weg)
|
34:38,24
|
|
6'24"/km |
|
Kastenlauf 2022
|
Kastenlauf (Weg)
|
38:31,24
|
|
7'08"/km |
|
Batavierenrace 2022
|
7,6KM (Weg)
|
29:31
PR
|
|
3'53"/km |
|
NSK Ekiden 2023
|
Ekiden (Weg)
|
02:38:32
PR
|
|
3'45"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2023
|
4,2KM (Cross)
|
16:54
PR
|
|
4'01"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2023
|
4,2KM (Cross)
|
18:59
|
|
4'31"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross
|
6,7KM (Cross)
|
26:06
PR
|
|
3'53"/km |
|
NSK Cross 2023
|
9,8KM (Cross)
|
35:27
PR
|
|
3'37"/km |
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
Gewichtwerpen (Outdoor)
|
5,89
PR
|
|
|
PR & VIP Bokaal Wedstrijd
|
Hinkstapsprong (Outdoor)
|
8,97
PR
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
5,79
PR
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
5,54
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
22,08
PR
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
15,73
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,36
PR
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
3,97
|
|
