| Wedstried |
Discipline |
Prestatie |
|
3e Competitiewedstrijd 2022
|
100M (Outdoor)
|
12,97
PR
|
+1,1 m/s
|
2'09"/km |
|
Vitalis Paashaascup
|
100M (Outdoor)
|
13,01
|
|
2'10"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
100M (Outdoor)
|
13,10
|
|
2'11"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
100M (Outdoor)
|
13,11
|
-0,9 m/s
|
2'11"/km |
|
2e Competitiewedstrijd 2022
|
100M (Outdoor)
|
13,12
|
|
2'11"/km |
|
NSK Teams
|
100M (Outdoor)
|
13,20
|
|
2'12"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
100M (Outdoor)
|
13,24
|
-1,0 m/s
|
2'12"/km |
|
CK Baan 2022
|
100M (Outdoor)
|
13,54
|
-0,3 m/s
|
2'15"/km |
|
NSK Meerkamp 2022
|
100M (Outdoor)
|
13,56
|
|
2'15"/km |
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
100M (Outdoor)
|
13,72
|
-1,1 m/s
|
2'17"/km |
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
200M (Outdoor)
|
27,66
PR
|
-0,2 m/s
|
2'18"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
200M (Outdoor)
|
28,95
|
-0,2 m/s
|
2'24"/km |
|
NSK Teams 2021
|
4x100M (Outdoor)
|
48,10
PR
|
|
2'00"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
400M (Outdoor)
|
01:02,11
PR
|
|
2'35"/km |
|
NSK Meerkamp 2022
|
400M (Outdoor)
|
01:03,98
|
|
2'39"/km |
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
800M (Outdoor)
|
02:34,67
PR
|
|
3'13"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:40,09
|
|
3'20"/km |
|
CK Baan 2022
|
800M (Outdoor)
|
02:50,09
|
|
3'32"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:51,73
|
|
3'34"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:25,30
PR
|
|
2'25"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:25,70
|
|
2'25"/km |
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
1500M (Outdoor)
|
05:33,85
PR
|
|
3'42"/km |
|
NSK Meerkamp 2022
|
1500M (Outdoor)
|
05:39,64
|
|
3'46"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
1500M (Outdoor)
|
05:56,36
|
|
3'57"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
4x400M (Outdoor)
|
04:38,34
PR
|
|
2'53"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
5000M (Outdoor)
|
21:37,34
PR
|
|
4'19"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
5000M (Outdoor)
|
21:40,36
|
|
4'20"/km |
|
NSK Indoor 2022
|
60M (Indoor)
|
08,27
PR
|
|
2'17"/km |
|
NSK Trappenloop 2019
|
4x5 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
02:58
PR
|
|
31'33"/km |
|
NSK Indoor 2022
|
200M (Indoor)
|
27,09
PR
|
|
2'15"/km |
|
NSK Indoor 2023
|
4x200M (Indoor)
|
01:56,50
PR
|
|
2'25"/km |
|
NSK Indoor 2023
|
3000M (Indoor)
|
12:37,08
PR
|
|
4'12"/km |
|
Aclo-Vitalisrun 2021
|
3,2KM (Weg)
|
13:48
PR
|
|
4'18"/km |
|
Clubkampioenschappen Weg
|
3,5KM (Weg)
|
14:53
PR
|
|
4'15"/km |
|
CK Weg 2022
|
3,5KM (Weg)
|
14:58
|
|
4'16"/km |
|
Aclo-Vitalisrun 2020 - digitale versie
|
3,8KM (Weg)
|
18:21
PR
|
|
4'49"/km |
|
Kastenlauf 2024
|
Kastenlauf (Weg)
|
35:37,24
PR
|
|
6'35"/km |
|
Kastenlauf 2023
|
Kastenlauf (Weg)
|
41:04,24
|
|
7'36"/km |
|
Kastenlauf 2022
|
Kastenlauf (Weg)
|
43:34,24
|
|
8'04"/km |
|
Batavierenrace 2022
|
7,2KM (Weg)
|
32:00
PR
|
|
4'26"/km |
|
Batavierenrace
|
7,2KM (Weg)
|
33:50
|
|
4'41"/km |
|
Batavierenrace
|
7,6KM (Weg)
|
38:53
PR
|
|
5'06"/km |
|
CK Weg 2020
|
10,5KM (Weg)
|
53:17
PR
|
|
5'04"/km |
|
NSK Ekiden 2023
|
Ekiden (Weg)
|
02:38:32
PR
|
|
3'45"/km |
|
NSK Ekiden 2021
|
Ekiden (Weg)
|
02:56:58
|
|
4'11"/km |
|
NSK Ekiden 2022
|
Ekiden (Weg)
|
03:18:07
|
|
4'41"/km |
|
RUN Winschoten/NK 100km
|
10x10KM (Weg)
|
07:26:44
PR
|
|
4'28"/km |
|
Run Winschoten/NK 100KM
|
10x10KM (Weg)
|
07:44:33
|
|
4'38"/km |
|
NSK Cross 2020
|
2,7KM (Cross)
|
12:07
PR
|
|
4'29"/km |
|
NSK Cross 2022
|
3,6KM (Cross)
|
16:21
PR
|
|
4'32"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2020
|
4,2KM (Cross)
|
22:22
PR
|
|
5'19"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
17,67
PR
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
15,43
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
15,08
|
|
|
CK Baan 2022
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
14,80
|
|
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
13,33
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,56
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,54
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,50
|
|
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,50
|
|
|
CK Baan 2022
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,40
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
14,46
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,39
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,02
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,00
|
|
|
NSK Teams
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,81
|
|
|
NSK Teams 2021
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,79
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,43
|
|
|
CK Baan 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,42
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
5,64
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
29,41
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
26,71
|
|
|
NSK Teams 2021
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
26,24
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
25,70
|
|
|
Competitie senioren ronde 3 2021
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
24,79
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
24,45
|
|
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
24,15
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
23,94
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
22,74
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Tienkamp (Outdoor)
|
2560,00
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Tienkamp (Outdoor)
|
2461,00
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,67
PR
|
+0,8 m/s
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,64
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,62
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,35
|
-0,5 m/s
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,15
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
3,80
|
|
