| Competition |
Discipline |
Result |
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
100M (Outdoor)
|
13,45
PR
|
+1,2 m/s
|
2'14"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
100M (Outdoor)
|
13,67
|
-0,9 m/s
|
2'16"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
100M (Outdoor)
|
13,77
|
|
2'17"/km |
|
NSK Meerkamp 2022
|
100M (Outdoor)
|
14,02
|
|
2'20"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
400M (Outdoor)
|
59,84
PR
|
|
2'29"/km |
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
400M (Outdoor)
|
01:01,39
|
|
2'33"/km |
|
NSK Teams
|
4x200M (Outdoor)
|
01:43,08
PR
|
|
2'08"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:19,51
PR
|
|
2'54"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:25,30
PR
|
|
2'25"/km |
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
1500M (Outdoor)
|
05:03,49
PR
|
|
3'22"/km |
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
1500M (Outdoor)
|
05:08,54
|
|
3'25"/km |
|
Paashaascup
|
5000M (Outdoor)
|
18:53,51
PR
|
|
3'46"/km |
|
NSK Indoor 2022
|
60M (Indoor)
|
08,53
PR
|
|
2'22"/km |
|
NSK Indoor 2022
|
200M (Indoor)
|
27,13
PR
|
|
2'15"/km |
|
NSK Indoor 2023
|
3000M (Indoor)
|
10:36,50
PR
|
|
3'32"/km |
|
Kastenlauf 2022
|
Kastenlauf (Weg)
|
38:30,24
PR
|
|
7'07"/km |
|
Aclo Vitalis Run
|
6,5KM (Weg)
|
25:45
PR
|
|
3'57"/km |
|
Batavierenrace 2022
|
7,7KM (Weg)
|
31:04
PR
|
|
4'02"/km |
|
Batavierenrace
|
9,9KM (Weg)
|
40:13
PR
|
|
4'03"/km |
|
Klap tot klaploop
|
10KM (Weg)
|
39:55
PR
|
|
3'59"/km |
|
Clubkampioenschappen Weg
|
10,5KM (Weg)
|
45:00
PR
|
|
4'17"/km |
|
NSK Ekiden 2022
|
Ekiden (Weg)
|
03:00:49
PR
|
|
4'17"/km |
|
RUN Winschoten/NK 100km
|
10x10KM (Weg)
|
07:26:44
PR
|
|
4'28"/km |
|
Run Winschoten/NK 100KM
|
10x10KM (Weg)
|
07:44:33
|
|
4'38"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2022
|
4,2KM (Cross)
|
17:10
PR
|
|
4'05"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2023
|
4,2KM (Cross)
|
18:48
|
|
4'28"/km |
|
NSK Cross 2023
|
9,8KM (Cross)
|
39:05
PR
|
|
3'59"/km |
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
23,35
PR
|
|
|
1e Competitiewedstrijd
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
21,01
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
20,23
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,60
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,56
|
|
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,43
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
14,95
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
8,37
PR
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,83
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 1
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,80
|
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,77
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Polsstokhoogspringen (Outdoor)
|
2,20
PR
|
|
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
Polsstokhoogspringen (Outdoor)
|
2,10
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
34,77
PR
|
|
|
NSK Teams
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
33,22
|
|
|
NSK Baan 2022 dag 2
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
32,73
|
|
|
3e Competitiewedstrijd 2022
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
32,25
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
29,04
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Tienkamp (Outdoor)
|
3245,00
PR
|
|
|
NSK (Loop)Meerkamp (27 & 28 Mei)
|
Tienkamp (Outdoor)
|
3077,00
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,66
PR
|
|
|
NSK Meerkamp 2021 (23 & 24 oktober)
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,61
|
-0,6 m/s
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,56
|
|
