Competition |
Discipline |
Result |
Vitalis Paashaascup
|
100M (Outdoor)
|
13,22
PR
|
|
2'12"/km |
2de Virtuele Competitie
|
100M (Outdoor)
|
13,37
|
+1,0 m/s
|
2'13"/km |
Competitie senioren ronde 3 2021
|
100M (Outdoor)
|
13,58
|
-0,8 m/s
|
2'15"/km |
NSK Teams
|
100M (Outdoor)
|
13,81
|
|
2'18"/km |
CK Baan 2022
|
100M (Outdoor)
|
13,82
|
-0,1 m/s
|
2'18"/km |
Clubkampioenschappen Baan
|
100M (Outdoor)
|
13,85
|
|
2'18"/km |
NSK Baan (17 & 18 Juni)
|
100M (Outdoor)
|
13,88
|
+1,4 m/s
|
2'18"/km |
Paashaascup
|
100M (Outdoor)
|
14,05
|
|
2'20"/km |
NSK teams 2020
|
100M (Outdoor)
|
14,13
|
+1,5 m/s
|
2'21"/km |
2e Competitiewedstrijd 2022
|
100M (Outdoor)
|
14,17
|
|
2'21"/km |
NSK Meerkamp 2022
|
100M Horden (Outdoor)
|
21,90
PR
|
|
3'39"/km |
2de Virtuele Competitie
|
200M (Outdoor)
|
27,62
PR
|
+1,0 m/s
|
2'18"/km |
Competitie senioren ronde 3 2021
|
200M (Outdoor)
|
27,78
|
+0,4 m/s
|
2'18"/km |
NSK Meerkamp 2022
|
200M (Outdoor)
|
28,11
|
|
2'20"/km |
Virtuele Competitie
|
200M (Outdoor)
|
28,19
|
|
2'20"/km |
Clubkampioenschappen Baan
|
200M (Outdoor)
|
28,48
|
+0,5 m/s
|
2'22"/km |
NSK Teams 2021
|
200M (Outdoor)
|
28,77
|
|
2'23"/km |
NSK baan 2020
|
200M (Outdoor)
|
29,56
|
|
2'27"/km |
NSK teams 2020
|
300M (Outdoor)
|
47,02
PR
|
|
2'36"/km |
2de Virtuele Competitie
|
4x100M (Outdoor)
|
50,76
PR
|
|
2'06"/km |
NSK Teams 2021
|
4x100M (Outdoor)
|
54,44
|
|
2'16"/km |
NSK teams 2020
|
4x100M (Outdoor)
|
54,88
|
|
2'17"/km |
3e Competitiewedstrijd
|
400M (Outdoor)
|
01:05,51
PR
|
|
2'43"/km |
NSK baan 2020
|
400M (Outdoor)
|
01:06,04
|
|
2'45"/km |
NSK Teams
|
4x200M (Outdoor)
|
01:54,87
PR
|
|
2'23"/km |
NSK Meerkamp 2022
|
800M (Outdoor)
|
02:46,67
PR
|
|
3'28"/km |
CK Baan 2022
|
800M (Outdoor)
|
02:47,07
|
|
3'28"/km |
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
02:47,49
|
|
3'29"/km |
NSK Baan (17 & 18 Juni)
|
800M (Outdoor)
|
02:53,67
|
|
3'37"/km |
Clubkampioenschappen Baan
|
800M (Outdoor)
|
03:00,20
|
|
3'45"/km |
1e Competitiewedstrijd
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:23,55
PR
|
|
2'23"/km |
NSK Teams 2021
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:33,45
|
|
2'33"/km |
Virtuele Competitie
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:37,22
|
|
2'37"/km |
Competitie senioren ronde 3 2021
|
4x400M (Outdoor)
|
04:27,09
PR
|
|
2'46"/km |
NSK Teams 2023
|
Olympische Estafette (Outdoor)
|
04:48,23
PR
|
|
3'00"/km |
NSK Indoor 2022
|
60M (Indoor)
|
08,58
PR
|
|
2'23"/km |
NSK Indoor 2020
|
60M (Indoor)
|
08,60
|
|
2'23"/km |
NSK Indoor 2020
|
200M (Indoor)
|
28,36
PR
|
|
2'21"/km |
NSK Indoor 2022
|
200M (Indoor)
|
28,56
|
|
2'22"/km |
NSK Indoor 2023
|
200M (Indoor)
|
28,65
|
|
2'23"/km |
NSK Indoor 2022
|
4x200M (Indoor)
|
01:47,24
PR
|
|
2'14"/km |
NSK Indoor 2023
|
4x200M (Indoor)
|
01:48,47
|
|
2'15"/km |
NSK Indoor 2020
|
Olympische Estafette (Indoor)
|
04:41,70
CR
|
|
2'56"/km |
CK Weg 2020
|
3,5KM (Weg)
|
16:34
PR
|
|
4'44"/km |
ACLO-Vitalis Run 2022
|
3,8KM (Weg)
|
17:49
PR
|
|
4'41"/km |
Aclo-Vitalisrun 2021
|
3,8KM (Weg)
|
18:36
|
|
4'53"/km |
Kastenlauf 2023
|
Kastenlauf (Weg)
|
41:35,24
PR
|
|
7'42"/km |
Batavierenrace
|
6,1KM (Weg)
|
30:05
PR
|
|
4'55"/km |
Batavierenrace 2022
|
6,4KM (Weg)
|
33:25
PR
|
|
5'13"/km |
NSK Ekiden 2022
|
Ekiden (Weg)
|
03:18:07
PR
|
|
4'41"/km |
NSK Ekiden 2021
|
Ekiden (Weg)
|
03:47:05
|
|
5'22"/km |
Run Winschoten/NK 100KM
|
10x10KM (Weg)
|
07:36:42
PR
|
|
4'34"/km |
Zac Freudenburg Cross 2022
|
4,2KM (Cross)
|
20:52
PR
|
|
4'58"/km |
CK Baan 2022
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
16,02
PR
|
|
1e Competitiewedstrijd
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
15,76
|
|
CK Baan 2022
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,20
PR
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,34
PR
|
|
CK Baan 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,21
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,21
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
6,86
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
15,45
PR
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
14,51
|
|
Vitalis Paashaascup
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,51
PR
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,36
|
|
NSK Meerkamp 2022
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,34
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,27
|
|
3e Competitiewedstrijd
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,22
|
+3,0 m/s
|
NSK Meerkamp 2022
|
Zevenkamp (Outdoor)
|
2508,00
PR
|
|