| Wedstrijd |
Discipline |
Prestatie |
|
Clubkampioenschappen Baan 2015
|
100M (Outdoor)
|
13,62
PR
|
|
2'16"/km |
|
3e competitie mannen 2012
|
100M (Outdoor)
|
13,78
|
|
2'17"/km |
|
2e competitie mannen 2012
|
4x100M (Outdoor)
|
48,05
PR
|
|
2'00"/km |
|
NSK Baan 2015, dag 1
|
4x100M (Outdoor)
|
49,95
|
|
2'04"/km |
|
Clubkampioenschappen Baan 2015
|
800M (Outdoor)
|
02:42,46
PR
|
|
3'23"/km |
|
NSK Trappenloop 2012
|
10 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
01:02,75
PR
|
|
22'15"/km |
|
NSK Trappenloop 2012
|
4x5 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
01:46,95
PR
|
|
18'57"/km |
|
NSK Trappenloop 2011
|
4x5 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
01:58
|
|
20'55"/km |
|
NSK Trappenloop 2011
|
20 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
02:32,65
PR
|
|
27'03"/km |
|
Batavierenrace 2014
|
4,5KM (Weg)
|
19:33
PR
|
|
4'20"/km |
|
NSK Ekiden 2013
|
5KM (Weg)
|
22:26
PR
|
|
4'29"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2011
|
1KM (Cross)
|
04:01,24
PR
|
|
4'01"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2011
|
8KM (Cross)
|
35:37,24
PR
|
|
4'27"/km |
|
Tartletos Loopgala / NSK Meerkamp 2016
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
37,26
PR
|
|
|
NSK Baan 2016
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
37,06
|
|
|
Gooi en Eemlandcircuit 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
36,60
|
|
|
Martinibokaal 2016
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
35,89
|
|
|
3e competitie wedstrijd 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
35,83
|
|
|
Promotie/degradatiewedstrijd 2e/3e divisie 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
35,33
|
|
|
2e competitie wedstrijd 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,90
|
|
|
Noordelijke Atletiek Bokaal 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,80
|
|
|
Trainingspakkenwedstrijd 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,77
|
|
|
NSK Baan 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,58
|
|
|
Throwy Animal Games 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,52
|
|
|
2e competitiewedstrijd 2014
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,30
|
|
|
NK Junioren 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,24
|
|
|
NSK Baan 2015, dag 1
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,21
|
|
|
Wageningen Trackmeeting 2, 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,96
|
|
|
3e competitie mannen 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,91
|
|
|
5e Trackmeeting 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,87
|
|
|
Wageningen Trackmeeting 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,52
|
|
|
Trainingspakkenwedstrijd 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,40
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,23
|
|
|
2e competitie mannen 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,18
|
|
|
3e Wageningen Trackmeeting 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,14
|
|
|
2e competitie mannen 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,90
|
|
|
Werpdriekamp Apeldoorn 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,85
|
|
|
NSK Teams 2014
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,79
|
|
|
Werpavond Zwolle 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,67
|
|
|
Werpdriekamp Zevenaar
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,61
|
|
|
Promotie/Degradatie wedstrijd 1e/2e divisie 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,46
|
|
|
NSK Teams 2015
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,29
|
|
|
Wageningen Trackmeeting 2, 2014
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,10
|
|
|
NSK Teams 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
31,84
|
|
|
NSK Teams 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
31,78
|
|
|
Werpdriekamp Zutphen 2013
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
30,93
|
|
|
3e competitie wedstrijd 2e divisie 2014
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
30,89
|
|
|
NSK Baan 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
30,17
|
|
|
3e competitie mannen 2012
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
26,14
|
|
|
Werpwedstrijd
|
Gewichtwerpen (Outdoor)
|
11,14
PR
|
|
|
Werpdriekamp Zutphen 2015
|
Gewichtwerpen (Outdoor)
|
11,00
|
|
|
Noordelijke Atletiek Bokaal 2013
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,60
PR
|
|
|
2e competitie wedstrijd 2016
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,60
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan 2015
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,55
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2016
|
Hoogspringen (Outdoor)
|
1,50
|
|
|
Kogelslingerwedstrijd 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
42,29
CR
|
|
|
Winterslingeren 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
41,18
|
|
|
Openingswedstrijd 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
41,06
|
|
|
NK Junioren 2012
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
40,79
|
|
|
NSK Baan 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
40,62
|
|
|
Werpwedstrijd Zwolle 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
40,33
|
|
|
Throwy Animal Games 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
39,89
|
|
|
Kogelslingeren Amersfoort 2012
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
39,26
|
|
|
Werpavond Zwolle 2012
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,96
|
|
|
3e kerstdag werpwedstrijd 2015
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,73
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2014
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,65
|
|
|
Throwy Animal Games 2015
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,41
|
|
|
NK Atletiek 2015, dag 1
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,36
|
|
|
NSK Baan 2017
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,14
|
|
|
Martinibokaal 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
38,00
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
37,80
|
|
|
Werpavond Zwolle 2013
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
37,65
|
|
|
Winterslingeren 2016
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
37,64
|
|
|
2e Trackmeeting Utrecht 2012
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
37,62
|
|
|
Slingerwedstrijd Zwolle 2015
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
37,24
|
|
|
1e Competitiewedstrijd 2017
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,79
|
|
|
Martinibokaal 2017
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,69
|
|
|
Werpwedstrijd
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,66
|
|
|
1e Competitiewedstrijd 2018
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,62
|
|
|
Winter(Lente) slingeren
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,54
|
|
|
Winter (lente) slingeren
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,37
|
|
|
NSK Baan 2015, dag 2
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
36,21
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2015
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
35,72
|
|
|
Winter(Lente) slingeren
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
35,08
|
|
|
Werpdriekamp Apeldoorn 2013
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
35,02
|
|
|
NSK Baan 2012
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
34,95
|
|
|
6e Trackmeeting 2014
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
34,75
|
|
|
Winter (lente) slingeren
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
34,54
|
|
|
Werpdriekamp Zutphen 2015
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
33,94
|
|
|
Werpavond Zwolle 2013
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
33,71
|
|
|
NSK Baan 2013
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
33,58
|
|
|
Werpdriekamp Zevenaar
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
30,70
|
|
|
NSK Baan 2015, dag 1
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,62
PR
|
|
|
2e competitie wedstrijd 2015
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,47
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2015
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,47
|
|
|
Promotie/degradatiewedstrijd 2e/3e divisie 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,36
|
|
|
3e competitie mannen 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,20
|
|
|
NSK Teams 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,19
|
|
|
1e competitie mannen 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,15
|
|
|
1e competitie wedstrijd 2014
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,01
|
|
|
NSK Baan 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,92
|
|
|
NSK Teams 2015
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,91
|
|
|
Trainingspakkenwedstrijd 2015
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,89
|
|
|
Werpdriekamp Zutphen 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,88
|
|
|
Noordelijke Atletiek Bokaal 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,78
|
|
|
Werpdriekamp Apeldoorn 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,43
|
|
|
Werpdriekamp Zevenaar
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,41
|
|
|
2e competitie mannen 2013
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,38
|
|
|
2e competitiewedstrijd 2014
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,30
|
|
|
NSK Teams 2014
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,30
|
|
|
3e competitie wedstrijd 2015
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,17
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan 2015
|
Meerkamp (Outdoor)
|
1484,00
PR
|
|
|
Werpdriekamp Zevenaar
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
29,15
PR
|
|
|
1e competitie mannen 2013
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
28,79
|
|
|
Werpdriekamp Apeldoorn 2013
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
28,55
|
|
|
Werpdriekamp Zutphen 2013
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
25,43
|
|
|
NSK Indoor 2015
|
Kogelstoten (Indoor)
|
10,44
PR
|
|
|
Advent Indoor Meeting 2014
|
Kogelstoten (Indoor)
|
9,76
|
|
|
NSK Indoor 2014
|
Kogelstoten (Indoor)
|
9,57
|
|
