Wedstrijd |
Discipline |
Prestatie |
NSK Teams 2018
|
4x100M (Outdoor)
|
49,95
PR
|
|
2'04"/km |
Martinibokaal 2017
|
800M (Outdoor)
|
02:01,12
PR
|
|
2'31"/km |
3e Competitiewedstrijd 2018
|
800M (Outdoor)
|
02:04,91
|
|
2'36"/km |
Martinibokaal 2018
|
800M (Outdoor)
|
02:04,98
|
|
2'36"/km |
3e competitiewedstrijd 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:06,51
|
|
2'38"/km |
Martinibokaal 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:06,86
|
|
2'38"/km |
NSK Teams 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:07,67
|
|
2'39"/km |
3e competitiewedstrijd 2019
|
800M (Outdoor)
|
02:07,89
|
|
2'39"/km |
1e Competitiewedstrijd 2022
|
800M (Outdoor)
|
02:08,19
|
|
2'40"/km |
2e Trackmeeting 2018
|
1500M (Outdoor)
|
04:14,97
PR
|
|
2'49"/km |
1e Track Meeting 2018
|
1500M (Outdoor)
|
04:15,97
|
|
2'50"/km |
1e trackmeeting Utrecht 2017
|
1500M (Outdoor)
|
04:16,40
|
|
2'50"/km |
2e competitiewedstrijd 2017
|
1500M (Outdoor)
|
04:17,35
|
|
2'51"/km |
Tartlétos Loopgala/NSK meerkamp 2018
|
1500M (Outdoor)
|
04:18,09
|
|
2'52"/km |
DSM baan circuit 2017
|
1500M (Outdoor)
|
04:18,65
|
|
2'52"/km |
Track Meeting 4 2016
|
1500M (Outdoor)
|
04:22,59
|
|
2'55"/km |
NSK Baan 2016
|
1500M (Outdoor)
|
04:30,19
|
|
3'00"/km |
NSK Teams 2018
|
Olympische Estafette (Outdoor)
|
04:03,59
PR
|
|
2'32"/km |
NSK Teams 2017
|
1Mijl (1609M) (Outdoor)
|
04:41,03
PR
|
|
2'54"/km |
NSK Teams 2016
|
4x800M (Outdoor)
|
08:45,37
PR
|
|
2'44"/km |
Xalos Coffees Trainingspakkenwedstrijd 2018
|
5000M (Outdoor)
|
16:32,61
PR
|
|
3'18"/km |
Xalos Coffees trainingspakkenwedstrijd 2017
|
5000M (Outdoor)
|
16:43,58
|
|
3'20"/km |
1e Competitiewedstrijd 2018
|
5000M (Outdoor)
|
17:22,72
|
|
3'28"/km |
NSK Indoor 2017
|
800M (Indoor)
|
02:06,56
PR
|
|
2'38"/km |
NSK Indoor 2018
|
Zweedse Estafette (Indoor)
|
02:11,51
CR
|
|
2'11"/km |
PEC Indoor 2018
|
1500M (Indoor)
|
04:19,11
PR
|
|
2'52"/km |
12e AV PEC 1910 Indoor 2020
|
1500M (Indoor)
|
04:23,66
|
|
2'55"/km |
NSK Indoor 2017
|
4x400M (Indoor)
|
03:38,95
CR
|
|
2'16"/km |
NSK Indoor 2016
|
Olympische Estafette (Indoor)
|
04:06,24
PR
|
|
2'33"/km |
Clubkampioenschappen weg 2016
|
3,5KM (Weg)
|
11:43
PR
|
|
3'20"/km |
1e ACLO Vitalisloop 2016
|
4KM (Weg)
|
13:40
PR
|
|
3'25"/km |
Lauwersloop 2016
|
4,8KM (Weg)
|
16:35
PR
|
|
3'27"/km |
Marun 2019
|
5KM (Weg)
|
16:59
PR
|
|
3'23"/km |
Nacht van Groningen 2017
|
5KM (Weg)
|
17:01
|
|
3'24"/km |
Zuidlaardermarktloop 2015
|
5KM (Weg)
|
17:55
|
|
3'35"/km |
Halve Marathon Haren 2016
|
5KM (Weg)
|
18:06
|
|
3'37"/km |
Leekster Lente Loop 2016
|
5,2KM (Weg)
|
19:06
PR
|
|
3'40"/km |
Zeemijlenloop 2016
|
3Zeemijl (5556M) (Weg)
|
19:03
PR
|
|
3'25"/km |
Joustermerkeloop
|
6KM (Weg)
|
20:01
PR
|
|
3'20"/km |
4 mijl Groningen 2019
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
22:10
PR
|
|
3'26"/km |
4 mijl van Groningen 2016
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
22:27
|
|
3'29"/km |
4 Mijl van Groningen 2017
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
22:30
|
|
3'29"/km |
Meppel City Run 2018
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
22:36
|
|
3'30"/km |
4 Mijl van Groningen 2018
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
22:36
|
|
3'30"/km |
Astrearun 2016
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
24:02
|
|
3'44"/km |
4 Mijl van Groningen
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
27:50
|
|
4'19"/km |
Batavierenrace 2016
|
6,7KM (Weg)
|
24:16
PR
|
|
3'37"/km |
Batavierenrace 2017
|
7,7KM (Weg)
|
26:17
PR
|
|
3'24"/km |
Batavierenrace 2018
|
8KM (Weg)
|
28:16
PR
|
|
3'32"/km |
36e Veluweloop 2017
|
8,9KM (Weg)
|
32:32
PR
|
|
3'39"/km |
Batavierenrace 2019
|
9,5KM (Weg)
|
34:46
PR
|
|
3'39"/km |
Oliebollenloop 2019
|
10KM (Weg)
|
34:34
PR
|
|
3'27"/km |
NSK weg 2017
|
10KM (Weg)
|
35:15
|
|
3'31"/km |
Olliebollenloop 2018
|
10KM (Weg)
|
35:19
|
|
3'31"/km |
Klap tot klap loop 2019
|
10KM (Weg)
|
35:39
|
|
3'33"/km |
Groet uit Schoorl/NK 10km 2019
|
10KM (Weg)
|
38:48
|
|
3'52"/km |
Clubkampioenschappen Cross 2015
|
8KM (Cross)
|
32:37
PR
|
|
4'04"/km |