NL | GR | EN

Welkom bij GSAV Vitalis

Welkom op de website van de G.S.A.V. Vitalis, de grootste studentenatletiekvereniging van Nederland! Vitalis is dé vereniging waar atletiek en gezelligheid gecombineerd worden. Van hoogspringen tot speerwerpen en van sprinten tot duurloopjes, er is altijd een trainingsgroep die bij jou past. Naast sporten is er genoeg tijd voor ontspanning en gezelligheid met borrels, samen eten na trainingen, weekendjes weg en vele andere activiteiten.

Voor vragen kun je mailen naar onze secretaris (secretaris@vitalis.org) of klik hieronder voor meer informatie over onze vereniging.



KEI week 2023

Door: Laurens Zureiqi, op 14-08-2023 om 00:25

De komende week is het weer tijd voor de KEI-week! Tijdens de introductieperiode van Groningen zal Vitalis er weer alles aan doen om duidelijk in beeld te zijn. Dit doen we bijvoorbeeld door ons tentje bij de informatiemarkt op maandag tussen 10 en 17 en natuurlijk op de sportmarkt tussen 13:00 en 18:00. Bij dit laatste maak je als KEI loper ook kans op een gratis lidmaatschap van 1 semester bij onze vereniging! Wie wil dat nou niet? Je moet daarvoor natuurlijk wel even aantonen dat je ver kan springen in de verspringbak bij de ACLO, maar daar draai jij je hand niet voor om toch? Tenslotte sluiten we deze waarschijnlijk ongezonde week af met een rustig loopje op de vrijdagochtend om 11:30 bij de brakke brunch run. Hier kan jij alle calorieën van de afgelopen dagen er weer af lopen om daarna je kater helemaal te laten verdwijnen met een heerlijke brunch. Schrijf je snel in via deze link: https://forms.gle/JkXfG6y7rVETc8C96

We hopen je te zien op de KEI week!

Sfeerverslag mei

Door: Laurens Zureiqi, op 04-07-2023 om 12:22

Mei stond in het teken van de sport die we allemaal zo leuk vinden, namelijk atletiek! Zelf deed ik voor het eerst in tijden weer eens mee aan een meerkamp bij het NSK meerkamp en daarnaast volgde ik Vitalis op de voet bij de deelname aan de competitie. Natuurlijk werd deze maand ook het studenten gedeelte van onze vereniging niet vergeten bij de borrel en de beerchase. Hieronder lezen jullie mijn bevindingen van deze maand!

Het begon allemaal bij de competitie in Veenendaal. Al vroeg gingen we met de auto hierheen en zelf wist ik niet wat ik kon verwachten. Ik was namelijk nog nooit bij zoiets geweest en was studentenkampioenschappen gewend. Snel kwam ik erachter dat het toch allemaal wat serieuzer was en dat was dan ook te zien aan de prestaties. Persoonlijke records en zelfs clubrecords vielen als rijpe appelen van de boom en het was dan ook prachtig om onze Vitalisten ook in hun professionelere omgeving aan het werk te mogen zien. Mijn doel bij de competitie wedstrijden is dan ook om het allemaal vast te leggen op de Instagram en op deze manier zoveel mogelijk mensen te laten genieten van de prestaties!

Vervolgens vond een heel ander evenement plaats waar ik me wel bij kon laten zien, namelijk de jaarlijkse Beerchase. Hierbij is het de bedoeling dat je ongeveer 200 meter rent en vervolgens een biertje (of een cola, wat nog zwaarder bleek te zijn) adt. Dit herhaal je 4 keer. Nou ben ik op beide onderdelen niet de snelste, maar is het alsnog leuk om te kijken waar je nou echt staat. Met mijn team genaamd de rode zeemuiters waren wij dan ook niet de favoriet en werden we mede door iemand die het wat lastig had met zijn cola 1 na laatste. Dit mocht de pret niet drukken, want daarna hebben we nog keurig feestgevierd in de stamkroeg, Tram 13, net als de week ervoor bij de blauwe borrel.

Op 24 mei stond hier ook de Vitalis veiling op het programma. Op deze avond halen we met allerlei ludieke items geld op voor onze vereniging en ik zat dit jaar in de organisatie. Het was soms wat lastig om leuke items te krijgen, maar uiteindelijk is er voor een prima bedrag opgehaald! Vooral het doorprikken van een ballon waar een briefje met een item in zat was erg gewild. Andere items waren bijvoorbeeld het zijn van VIP bij het verenigingsweekend, een cocktailworkshop met de organiserende commissie en het naamgeven van onze opslagunit (met bordje en al). Natuurlijk waren er nog veel meer items, dat belooft wat voor volgend jaar!

Tenslotte was het dan zover, het Nederlands studentenkampioenschap op de meerkamp. Ik heb het hele jaar vaak bij de meerkampgroep meegetraind en merkte hier dat de atletiek ervaring die ik tussen mijn 5e en 12e heb opgedaan toch ver (lees heel ver) was afgezakt. Mijn verwachtingen waren daarom ook niet hoog, maar ik had er wel erg veel zin in! Mijn voorbereiding was echter niet optimaal vanwege de avond die ik ervoor beleefde, waar ik niet te veel woorden aan vuil zal maken. Hierdoor stond ik niet helemaal wakker aan de start van de beginnende 100 meter en werd ik er redelijk uitgesprint. Het mocht de pret niet drukken, want het leuke is dat er punten zijn gekoppeld aan de tijden die je loopt. Ik was in ieder geval van de 0 af! De rest van het weekend was het strijden op de verschillende disciplines van de atletiek, waarbij ik vooral enthousiast werd van de loopnummers zoals de 400 meter en de 1500 meter. Ik wist al dat dit meer mijn ding was, maar alsnog was het leuk om ook persoonlijke records neer te zetten bij onder anderen het verspringen en het speerwerpen. Uiteindelijk werd ik met afstand laatste, mede door 3 onderdelen waarbij ik geen punten haalde, maar wat wil je ook met horden die tot je middel komen, poolstokhoogspringen en hoogspringen waarbij ik veel techniek miste. Al met al was het een prachtig weekend en ben ik blij dat ik ben gegaan. Volgend jaar weer een kans!

Het was weer een sportief en sociaal geslaagde maand!

Sfeerverslag April

Door: Laurens Zureiqi, op 07-05-2023 om 07:55

Het was weer een maand, ga er goed voor zitten en neem er een kopje thee bij.

1 april, daar beginnen we mee, NSK Ekiden in Delft, in deze marathon estafette is er weer goed gelopen met als gevolg een 4e plaats voor een van de teams. Daarna zijn de vitalisten gaan herstellen bij de Mac Donalds om zich daarna snel voor te bereiden op het volgende evenement. In april was het namelijk ook Pasen, met natuurlijk onze eigen Paashaas cup! In deze trainingswedstrijd konden de vitalisten zich alvast klaarstomen voor het wedstrijdseizoen. Op deze manier had iedereen weer een beter beeld van hun goede en verbeter punten.

Geborreld werd er ook, en dan ook in retro stijl met disco lampen bij de 80’s disco borrel! De sfeer zat er in zodanig goed in dat onze oude Robert het met een biertempo van 4 bier per uur nog best laat maakte terwijl hij de volgende dag moest werken. Laurens kijkt ook positief terug op deze nacht, als hem gevraagd wordt hoe het was “ik kan er niks meer van herinneren”. Onze Amerins was deze avond ook nog jarig en dat hebben we goed gevierd, ik denk dat zij ook niks meer weet van de avond.

Op 19 april werd er super hard gelopen bij de AVrun.  Met vele podium plaatsen voor onze vitalisten was dit een erg geslaagd evenement.

Naast atletiek en borrelen hebben we ook iets nieuws geprobeerd; lacrosse. Uit de vragen van de fun-run bij de AVrun bleek dat dit de nationale sport van Canada is, dit moesten we dus snel eens proberen! Het was even wennen om te rennen met een stok in de hand, maar uiteindelijk konden een paar Vitalisten dit toch best wel goed, mooi dat op deze manier verborgen talenten naar boven komen.

De maand werd afgesloten met de 51e editie van de Batavieren race. De start etappe werd meteen goed gelopen door Jeffrey die vervolgens de hele nacht de bus heeft gereden. De nachtploeg heeft hard gestreden om mooie prestaties te leveren. Bibberend in de bus met Taylor Swift op hebben zij de hele nacht doorgehaald. Overdag begon het zonnetje lekker te schijnen en hebben sommige atleten nog genoten van een gratis massage, ookal was dat maar 10 minuten, ik vond het in ieder geval ontspannend. Ook de ochtendploeg heeft goed gelopen ondanks dat de wekker al rond een uur of 4 klonk. Na vele kopjes koffie was het tijd om te kijken naar de finish, waar Rens soepel over de baan liep in zijn orange loop groep kech broekje. Er waren daar ook renners in gorilla pakken en met allerlei attributen, we keken onze ogen uit. Ons team is uiteindelijk 18e geworden, wat een top prestatie is. In de avond werd er hard gefeest op een paar uur slaap. Nog even slapen in de tent (die super koud was, echt heel koud, geloof mij; echt heel koud) en de volgende dag zijn de vitalisten weer terug gegaan naar Groningen.

Het was weer een prachtige maand en ik kijk uit naar de komende!

  • «
  • van de 45
  • »

Verjaardagen

Je bent niet ingelogd, log hier in!