De Middellange/Middenlange afstandsgroep is vooral bedoeld voor atleten die in de zomer baanwedstrijden lopen van 400 tot en met 5.000 meter. Daarnaast trainen in deze groep ook mensen die zich vooral richten op de (kortere) wegwedstrijden.

In de zomer wordt er veel getraind op de baan en voor de afwisseling ook in het stadspark. In de winter worden de baantrainingen afgewisseld met lange tempo’s rond bijvoorbeeld het Paterswoldsemeer. Er zijn mensen die geen training kunnen missen, maar ook mensen die één training per week mooi genoeg vinden.

Naast de trainingen op de baan gaan we ook regelmatig op trainingsweekend. Afgelopen jaar in Arnhem en Appelscha. Naast (veel) trainen gaat in zo’n weekend natuurlijk ook om gezelligheid. Doel van al die trainingen zijn natuurlijk de wedstrijden. In de zomer lopen de meesten van ons baanwedstrijden, zoals het NSK Baanatletiek en de competitie. In de winter lopen we meer wegwedstrijden (zoals de 4-mijl) en crossen (bijvoorbeeld het NSK-cross en het Fries Crosscircuit). En aan het begin van de lente en aan de start van het baanseizoen staat ons dan de mooiste wedstrijd van het jaar te wachten, de Batavierenrace. Veel MLA-ers lopen in het Vitalis team of het Groningse Universiteitsteam.

Kortom, wil je je voorbereiden op baan- en/of wegwedstrijden in een gezellige groep? Dan voel je je vast thuis bij de MLA van Vitalis.

Trainer:

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it , 06-12233507

Trainingstijden MLA-groep