Voor de technische atleten onder ons, die morgen willen gaan trainen. De ACLO-baan is helaas dicht ivm de athene spelen. Dus er is helaas geen training.

Op de valreep eet ik ook graag mee..

Ik ook! Training sla ik over, maar eet graag mee.

Ben der ook bij nom nom nom

tof, ik eet ook graag mee.

Super! Ik eet ook graag mee

Lekker meiden! Ik eet ook graag mee!

Super dat jullie boodschappen doen! Ik eet ook graag mee

Toppers!
Ik eet graag mee en wil straks ook wel helpen met koken als dat nodig is.

i will be there :D 1 vegetarisch alstublieft

Vera en ik zijn zo lief om toch nog een bordje eten te regelen voor vanavond! Kom maar door met de aanmeldingen Kan tot 17.30 uur

@Athenespelenhelpers: De indeling is sinds gisteren niet meer gewijzigd, scroll hiervoor dus een stukje terug. Graag ruim op tijd (een minuut of tien) aanwezig. Speer en hindernisloop vinden plaats op het knickebockersveld (overkant weg). Alle andere onderdelen op het Aclobaantje (estafette op het voetbalveld naast de aclobaan).

Vanavond doen we de training van enkele weken terug: een parcoursje in drie tempostukken, eerst D3, daarna D4 en het laatste stuk in steigerung. Vier tot zes hh.

Nee, de poule winnaars + de beste 3 overige gaan door. word wrs erg lastig om dit nog te gaan halen Maar niks is onmogelijk

Nee, eerste 8 ofzo, maar zoals je ziet is het verschil tussen plek 8-10 niets.

@Laurens, de eerste 10 gaan door voor promotie/degradatie wedstrijd?

De mannen staan overigens 13e in de officieuze tussenstand, maar wel met 700punten achterstand op de top10.

De dames staan 27ste en ver boven de degradatiestreep

:'(

Thomas, veel sterkte bij het verwerken van dit tragische nieuws: draakje gestolen (of zit jij hierachter?)

Ondanks dat de uitslagen van poule 3 nog niet zijn toegevoegd, staan de dames nog steeds boven de degradatiestreep!

Voor een onderzoek naar verschillende schoen-condities, loopefficiëntie en biomechanica ben ik weer eens dringend op zoek naar een hardloopster voor komende vrijdag (de 25e..) om 8.30 die voldoet aan het volgende plaatje:

Vrouw is met een leeftijd tussen de 18 en 50 jaar oud en schoenmaat tussen 37,5 en 42.
Momenteel geen blessures heeft en in het verleden ook geen ernstige blessure heeft gehad.
Minimaal 2 keer per week traint, waarbij minimaal 5km per training wordt afgelegd.

Het onderzoek duurt ongeveer 3 uur, waarbij onder meer enkele sub-maximale loopband en krachtplaat metingen worden afgenomen.

Naast het plezier van meehelpen aan dit onderzoek krijgt elke deelnemer een cadeaubon van 20 euro.

Als het je leuk lijkt om mee te doen, let me know!

(ik zoek ook voor andere momenten nog een aantal hardloopsters, dus kun je vrijdag niet, maar wil je wel graag meedoen, mag je me ook gewoon een mailtje sturen hoor! :-))

Update betreffende de Athenespelen.

Woensdag 23 mei
10:30-12:30 - ver : Frank, Huub, Rink, Dirk

12:45-13:45 - 80 meter : Anouk, Lysanne, Yvon, Emma, Rink, Dirk

14:30-16:30 -speer : Anouk, An, Annet, Stefan, Dirk

Donderdag 24 mei
9:00-11:00 - kogel : Anouk, Annet, Tjerk, Dirk

11:15-12:15 - hindernis : Anouk, Jarno, Rink, Dirk

14:00-15:00 - estafette : Lysanne, Wieger, Jarno, Dirk, Rink

@Dirk: ja dat kan!

@Dirk: Ik moet me helaas afmelden voor de Athenespelen (volgens mij had je mij op donderdagmiddag ingedeeld), want ik zit dan nog opgesloten op de faculteit...

Zo, was weer leuke competitie.
Ondanks wat tegenvallers (Yvon raakte de paal met haar hoofd), mooie dag gehad. Benieuwd hoe we landelijk komen te staan.