Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
12 augustus
Trackmeeting Utrecht
14 augustus
Stortemelk Halve Maratho...
28 augustus
Bommenberendloop Groning...
02 september
Trackmeeting Utrecht
10 september
NSK Teams
10 september
Veluweloop Wageningen
16 september | 21:00 uur
Thema bekendmaking lustr...
Trainingen
dinsdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
woensdag | 18.30
Springen/Werpen
donderdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
zaterdag | 10.00
Looptraining
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
Sign In



Who's online?
We have 1 member online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

Utrecht Trackmeeting

Door: Nina de Winter

Afgelopen vrijdagmiddag reisden maar liefst 9 vitalisten af naar Utrecht om een 800 of 1500 meter te lopen tijdens de track meeting. De start van de 800 was net iets eerder gepland dan die van de 1500 en daarom reisden we in 2 groepjes heen. De trein die Wouter, Rindert, Yara en ik namen had helaas vertraging en het bleek enigszins ingewikkeld om de juiste bushalte te vinden op station Utrecht, maar gelukkig arriveerden we alsnog ruimschoots op tijd. Bovendien gaf de vertraging Rindert ook nog de mogelijkheid een aantal pokémons te vangen.

Het was een drukke track meeting met veel deelnemers en dus ook veel series. Het was voor mij de eerste track meeting en ik was enorm onder de indruk van alle goede lopers. Hier werden mijn zenuwen dan ook niet minder van. De zenuwen waren gelukkig niet alleen bij mij aanwezig.

Rond half 9 startten de series van de 800 meter. Hier kwamen Dylan, Erika en Wendy in actie. Dylan ging stuk, maar liep een goede tijd. Erika opende als altijd (heb ik mij laten vertellen) heel erg snel en verloor aardig wat tijd in de tweede 400 meter, maar liep alsnog een strakke tijd! Wendy was helaas minder tevreden met haar 800.

Rond een uur of 10 begonnen de series van de 1500 meter eindelijk. Rindert en Martijn waren de eerste vitalisten die in actie kwamen op deze afstand. Rindert liep een goede 1500 in 4:22. Bij Martijn liep het helaas wat minder. Wouter, Silke, Yara en ik liepen in de daaropvolgende series. Er werden goede tijden gelopen en pr’s neergezet. Dat was voor Wouter en mij makkelijk, want een 1500 hadden we allebei nog nooit gelopen. Na afloop moesten we snel weg om de bus nog te halen. We hebben dus ook maar uitgelopen op Utrecht centraal. Martijn en Silke wonnen daar zelfs nog een sprintje van een vertrekkende trein. Om een uur of 2 waren we eindelijk weer terug in Groningen. Al met al een hele onderneming om zo’n 2 tot 5 minuten te lopen, maar zeker de moeite waard!

 

3e Competitiewedstrijd Harderwijk

Afgelopen zondag was het alweer tijd voor de derde en laatste competitiewedstrijd van dit seizoen. Op de vroege zondagmorgen vertrokken zowel het mannen- als het vrouwenteam van Vitalis samen met hun fanatieke supporters richting Harderwijk. Daar aangekomen leek het een zonnige competitiedag te gaan worden, maar helaas bleek dit niet het geval.

Door de harde regen in de ochtend gingen alle onderdelen iets later van start dan gepland en af en toe moest er in de regen gelopen worden, maar uiteindelijk konden alle onderdelen toch doorgaan. Ondanks het slechte weer werden er goede prestaties neergezet en gedurende de dag werden er zelfs meerdere PR’s verbroken.

Als afsluiter van de competitiedag stonden er nog de 4x400 meter estafettes gepland voor zowel de mannen als de vrouwen. Hier gaven beide Vitalis teams nog een keer alles wat ze hadden met als resultaat een tijd van 3:28,78 voor het mannenteam en 4:21,13 voor de Vitalisvrouwen. Deze tijden bleken goed te zijn voor twee nieuwe clubrecords op de 4x400 meter estafette! Alle andere uitslagen van de wedstrijd van afgelopen zondag zijn te bekijken via de volgende link: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/5719/.

In het landelijke competitieklassement zijn de Vitalis-mannen dit seizoen op een 26e plek geëindigd en voor de vrouwen is dit de 18e plek geworden. Dit betekent dat beide teams volgend jaar weer in de tweede divisie van start mogen gaan!

 

NK Atletiek 2016

Het Nederlands kampioenschap vond afgelopen weekend plaats. Vitalis werd daarin goed vertegenwoordigd! Silke liep de 3000m steeple en werd 8ste. Zelf was ze niet heel erg tevreden en vond ze zich niet goed gefocust, maar ze evenaarde haar PR wel! Er zit dus veel meer in voor Silke. Martijn liep ook de steeple en was erg tevreden! Hij liep een dik PR en de race ging prima. Hij had verwacht redelijk achteraan in het veld te zitten maar hij werd uiteindelijk 14, wat een stuk hoger was dan verwacht.  Freek en Fabian liepen allebei de 1500m. Voor Freek van de wedstrijd niet helemaal wat ie gehoopt had. Hij probeerde het laatste stuk nog te versnellen maar viel helemaal stil waardoor er een paar jongens over hem heen gingen. Dit was natuurlijk jammer maar hij is zelf wel tevreden over zijn strijdlust en heeft er alles uit gehaald. Fabian ging ook niet door in de series, en liep een tijd van 4.05.32. Ook liep hij op zondag, net zoals Silke en Martijn, de 3000m steeple. Hij liep naar een mooie 6e plek en kwam maar 3 seconden boven zijn PR over de finish. Koen liep een snelle 400m en kwam net niet onder de 50. Maar met een tijd van 50.05 beloofd dit nog snel te gebeuren. Mathilde deed mee met discuswerpen en smeet deze naar een afstand van 33.76. Helaas ging ze daarmee niet door naar de volgende ronde. Tijdens het kogelslingeren heeft Fynn helaas 3 keer ongeldig geworpen. Zelf vond hij dat het wel te verwachten was en was daarom niet heel te teleurgesteld. Het was een mooie vierdaagse NK, waar Vitalis tevreden op terug kan kijken!

 

Technische vriendendag

Woensdag 22 juni is het vriendendag op de technische training!

Neem vrienden/vriendinnen mee die volgens jou een verborgen talent voor speerwerpen of verspringen hebben, of die het gewoon gezellig vinden om Vitalis mee te maken. Je bent ook van harte welkom als je zelf eens kennis wil maken met een horde.

18:30 verzamelen in de kantine.

 

Tweede Competitie Wedstrijd

Vorige week zondag was het weer tijd voor de tweede competitiewedstrijd. Bij het verzamelen bleken sommige vitalisten nog wat moe te zijn. Veel hadden de dag ervoor de Lauwersloop gelopen en wilden natuurlijk ook het eindfeest met champagne en hottubs mee maken. Toch was het team compleet en werd Vitalis goed vertegenwoordigd in Emmeloord. Wat hoogtepunten: An liep een nieuw outdoor PR met 10.39.26 op de 3000m en Fabian evenaarde bijna zijn PR op de 1500m. Matteo liep een snelle 200m in 23,46, wat ook voor hem een PR betekende. Het team van de mannen werd uiteindelijk 9e en de vrouwen behaalde een mooie 5e plek. Uitgeput keerde iedereen weer terug met de bus, waar bij velen de oogjes even dicht gingen. Over een klein maandje is dan de derde en laatste competitie wedstrijd waar Vitalis weer gaat schitteren!

 
Last message
Een aantal vrolijke groepsfoto's van de NSK Weg deelnemers van afgelopen zondag staan nu online!

Poll

Zouden jullie graag zien dat er reflecterende hesjes in het Vitalis assortiment worden opgenomen?

Ja! Makkelijk als je ook buiten de Vitalis trainingen om wilt gaan lopen en geen gezeur m.b.t. de zweetgeur. - 47.4%
Nee - 52.6%

Total votes: 19
The voting for this poll has ended on: 22 Mar 2016 00:00 uur

------------------------------------

Idee voor een poll?