Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
30 november | 10:45 uur
Mountainbiken
02 december | 20:30 uur
Kledingverkoop
03 december | 20:00 uur
Sinterklaas Vitalis!
08 december | 17:00 uur
Schaatsclinic
12 december - 14 december
Trainingsweekend
Trainingen
woensdag | 18.30
Springen/Werpen
donderdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
zaterdag | 10.00
Looptraining
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
dinsdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
Sign In



Who's online?
We have geen leden online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

Filmpjes

Om Vitalis goed te promoten onder de studenten uit Groningen, zijn we op zoek naar leuke filmpjes van wedstrijden, borrels, activiteiten en feesten van Vitalis. Heb je nog een leuk filmpje op je mobiel staan? Stuur dit dan voor volgende week dinsdag 25 november naar This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Dan zal de PR-SponsorCie ervoor zorgen dat iedereen uit Groningen kan zien hoe leuk het is, om bij Vitalis lid te zijn!

 

Mountainbiken

Beste Vitalisten,

Voor de maand november heeft de Feestcie een sportieve activiteit georganiseerd. Op zondag 30 november gaan we namelijk mountainbiken in de prachtige bosrijke omgeving van Appelscha! Appelscha staat bekend als een super goed mountainbike gebied waar meerdere mooie routes liggen waar we ons gerust een paar uur kunnen vermaken.

De kosten voor het huren van een mountainbike inclusief helm bedragen 17,50 p.p. We zullen om 10:46 vertrekken vanaf het centraal station en rond 17:00 weer de bus terug nemen. Opgeven kan tot en met donderdag 27 november via de agenda op de website van Vitalis.

Dus heb je zin om lekker sportief bezig te zijn en kun je je hardloopschoenen een dagje laten staan en deze verruilen voor een mountainbike? Geef je dan gauw op!

Groetjes,

De feestcie

 

Schaatsclinic

Hallo allemaal,

Op maandag 8 december wordt er, speciaal voor Vitalis, een schaatsclinic georganiseerd bij Tjas. Wij zijn van harte uitgenodigd om onder onze hardloopschoenen ijzers te binden. Deze clinic zal een uurtje duren, namelijk van 17.00-18.00 uur. Tijdens de clinic zullen we de basis schaatsskills onder de knie proberen te krijgen. Dus lijkt het jou leuk om iets te leren over schaatsen? Dan is dit een mooie mogelijkheid. Daarnaast is het ook nog eens gratis. Mocht je geen schaatsen hebben, dan kun je ze ter plekke huren. De tarieven zijn hier te vinden. Graag opgeven via de agenda! Er is voor max. 25 vitalisten een plaatsje.

 

Verenigingsweekend Schiermonnikoog

“Ga je ook mee naar het verenigingsweekend”, zei Frank op een van de eerste intro trainingen terwijl er nog weinig over bekend was. Zonder er al te veel over na te denken en te hebben toegestemd was het afgelopen week zo ver.

Vitalis reisde voor het verenigingsweekend af naar Schiermonnikoog. Vrijdagmiddag rond 5 uur kwamen we met zijn allen bijeen op het Centraal Station om zo de bus en vervolgens de boot te pakken naar het eiland.

Nadat we de bus hadden gekaapt met al onze bagage en nog een aantal kaart spelletjes hadden gedaan op de boot werden we meteen in het thema gegooid. (Zigzag, voor de mensen die onder een willekeurige steen hebben gelegen.)

Aan een hek bij de boot hingen papiertjes in de teamkleuren met een hint erop om zo de eerste munt te bemachtigen. Met de vier teams waren er twee verschillende hints en dus twee munten die we moesten vinden. De munt van mijn team is nooit gevonden, maar de andere munt was wel gevonden door Team Geel. Hierdoor stonden de 3 andere teams meteen al achter.

Na een looptocht van een half uur kwamen we bij de Kooiplaats aan, ons vertrek voor de komende paar dagen. De Feestcie was al druk bezig met koken zodat we al snel konden eten.

Na het eten werd nog even het verboden woord spel uitgelegd. Elk team had twee worden die ze een ander team moesten laten zeggen. Lukte dit, kreeg je weer extra munten.

Daarna ging de gezelligheid gestaag verder. Aan de ene tafel werden spellen gespeeld als weerwolven en aan de andere kwamen de drankspelletjes al op gang. Tussendoor hebben we nog het Douane spel gedaan op een groot veld, in de totale duisternis heeft dit gezorgd voor vele duikelingen en mooie momenten. Al met al een avond vol gezelligheid, toch gingen sommige mensen al op tijd op bed.

Voor een handje vol mensen bleef er echter een drank probleem over, het was namelijk op… Martijn kwam rond half 2 nog op het idee om de ToxBar te bezoeken. Na een telefoontje met de vraag tot hoe laat er mensen naar binnen mochten werd de knoop doorgehakt.

Om 1:40 was het besluit genomen om naar de ToxBar te gaan, met een kleine catch. Het moest hardlopend aangezien het ruim een half uur lopen is. Aangezien ik niet iedereen publiekelijk met de grond gelijk wil maken, zal ik even niet te veel namen meer noemen. Vrij duidelijk werd het al wel dat de sprinters er iets meer moeite mee hadden dan de normale lopers.

Na een mooie avond in de ToxBar werd het al snel duidelijk dat een van onze Vitalisten iets te diep in het glaasje had gekeken. Deze jongen heb ik arm in arm terug naar de Kooiplaats moeten wandelen. Daarnaast hebben we ook altijd nog de mensen die het fijn vinden om een brievenbus omver te lopen.

Rond half 5 lag dan uiteindelijk heel Vitalis op een oor. Behalve ik, dankzij Frank de Wit die naast me lag te snurken, thanks Frank…

De volgende dag was wakker worden goed te doen. Na een ontbijt en sommige mensen die al lekker hadden gedoucht kwam de boel weer een beetje los. Dit was maar goed ook, het was namelijk tijd voor “eitje preitje”, “ei werpen” en “het vlaggenspel”. Na een wandeling van ongeveer 40 minuten naar het strand konden we beginnen.

En dat was lachen geblazen. Wie houd er namelijk niet van om naar mensen te kijken die elkaar lens slaan met een prei om zo het ei dat op elkaars hoofd zit kapot te maken. Ook de andere spelletjes waren een groot succes en enorm vermakelijk.

In de middag werd nog een spelletjes ronde gedaan bij de Kooiplaats. Voorbeelden hiervan waren bijvoorbeeld: Een bal gooien terwijl je arm aan die van iemand anders zit,  een vliegtuigje vouwen binnen een minuut die een bepaalde afstand af moest leggen of het uitbeelden van woorden.

In de avond werd er met de verdiende munten gepokerd. Er werden per categorie 5 quiz vragen gesteld en daarna kon je extra munten inzetten wanneer je dacht dat je het beter had gedaan dan de rest.

Na diverse categorieën waarvan Anouk alles wel zou weten kwam Team Rood er belabberd vanaf met een 3e plaats. Groen werd 4e, Blauw 2e en Geel heeft het pokeren uiteindelijk gewonnen.

Al vrij snel daarna gingen we verder met de bonte avond. Het bestuur kwam met een geweldige lilliputter act, daarna volgde een act die ik liever niet omschrijf. Menno had een leuke opvoering van een liedje, echter hoorden we helaas vrij weinig van de songtekst. Aan het einde van de avond deden de mensen die op vrijdag naar de ToxBar waren geweest een *cliiiiiiccck* diashow van de gebeurtenissen.

Rond half 12 was het tijd om richting de ToxBar te gaan met de gehele groep, helaas moest een enkeling noodgedwongen achter worden gelaten. Bij terugkomst van de ToxBar sloegen mensen al vrij snel aan het tosti’s maken, de meesten waren goed gelukt. Echter bleek de chocolade vlokken tosti van Martijn geen succes.

Ook zaterdag nacht ging Vitalis rond 5 uur weer slapen.

De volgende ochtend werden we ons bed uit getrokken om nog levend stratego te spelen. (Sommigen letterlijk eruit getrokken) Na drie gezellige potjes was het laatste beetje energie helemaal uit de benen gezogen.

Na het opruimen gingen we om half 2 in de middag weer met de boot en de bus terug richting het mooie Groningen.

Zo kwam een geslaagd verenigingsweekend tot een einde. Een weekend waar ik zelf ongetwijfeld nog aardig wat meer over kan vertellen en waar ik enorm veel plezier aan heb beleefd. Toch denk ik dat ik het hier maar bij hou, als je dit namelijk allemaal gelezen hebt, heb ik al flink wat van je tijd verspild.

Ik hoop dat jullie het een goed verhaal vonden en dat alles ook nog een beetje klopt!

 

CK baan

Het is al ruim een week geleden, maar waarschijnlijk een dag die je nog niet bent vergeten (mede dankzij het prachtige weer!): De Clubkampioenschappen Baan. Maar liefst 12 mannen en 4 vrouwen verschenen aan de start. Dit jaar kon je je 4kamp zelf samenstellen, te kiezen uit: 100m of 400m, 800m of 1500m, verspringen of hoogspringen en kogelstoten of discuswerpen. Voor de niet lopers onder ons was het een uitdaging om die lange 800m of 1500m te lopen, en voor de lopers waren de technische onderdelen een uitdaging!

Het was een echte zomerdag in oktober en dat maakte de sfeer nog beter dan die al was.

Bij de mannen won Koen de 100m in 11,42 sec, hij nam meteen grote afstand van de rest, Andrej volgde hem met 12,34 sec. Amir kwam helaas ten val, maar liep hem uit in een tijd van 16,60 sec. Op de 400m behaalde Erik Verhaar makkelijk de titel in 52,06 sec, een PR! Bij het discuswerpen verschenen er 4 mannen aan de start: Martijn, Fabian, Joren en Eric van der Meer. De anderen gingen kogelstoten. Ook hier kwam Amir bijna ten val, waardoor zijn kogel vlak achter de balk op de grond kwam, groot vermaak voor de omstanders. Bij het hoogspringen behaalden Erik Verhaar en Martijn allebei een hoogte van 1.55m. Bij het verspringen van de mannen zorgde Koen voor veel frustraties door Konstantin elke sprong te bestuiven met zand. Op de afsluitende 800m pakte Erik Verhaar nogmaals de titel in 2.07,13, op de voet gevolgd door Koen in 2.07,85!

Het was een prachtige strijd, die uiteindelijk gewonnen werd door Koen! Gefelicteerd!

Bij de vrouwen was er wat minder deelname, maar dat moest de pret niet drukken. Twee loopsters tegen twee technische atletes. De 100m werd gewonnen door Vera in 14.03 sec en de 400m door Mathilde in 1.09.71 min. Vera en Ilse gingen discuswerpen, terwijl Mathilde (8.59m) en Pauline (5.73m) gingen kogelstoten. Vera haalde met verspringen een nette afstand van 4.96m, terwijl het hoogspringen ook bezig was. Als afsluiting werd er nog een lange afstand gelopen. Mathilde, Ilse en Vera liepen de 800m. Ilse kon mooi achter Mathilde aan, met nog 150 meter te gaan zette ze een flinke eindsprint in, maar kon helaas net niet winnen van Mathilde, maar ze liepen een keurige tijd van 2.49 min. Pauline liep dapper als enige Vitalist bij de vrouwen en 1500m! Het werd Mathilde die Clubkampioene werd, gefeliciteerd!

Het was een erg gezellige dag en tot volgend jaar, hopelijk dan met nog meer deelname :)

 
Results
16 November 2014
Zevenheuvelenloop 2014
15 November 2014
Zevenheuvelennacht/ NSK Weg 2014
9 November 2014
Olympisch Stadionloop
8 November 2014
VIOS Cross
7 November 2014
Bergrace by Night
Last message
Bij deze voor de Vitalisten zonder facebook de foto's van de fotograaf staan ook online! Veel kijk en tag plezier!