Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
10 februari
Liefdesmoord borrel
17 februari | 21:00 uur
Oud hollandsche spelletj...
05 maart
NSK Indoor 2016
09 maart | 21:00 uur
Borrel
08 april - 10 april | 17:00 uur
Voorjaarstrainingsweeken...
23 september - 25 september
Verenigingsweekend
Trainingen
woensdag | 18.30
Springen/Werpen
donderdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
zaterdag | 10.00
Looptraining
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
dinsdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
Sign In



Who's online?
We have geen leden online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

Liefdesmoord borrel

Wie Valentijnsdag hoort denkt aan de liefde <3. Helaas kleeft er ook een duistere kant aan deze dag. Dit fenomeen staat bekend onder de term 'Liefdesmoord'!
Deze borrel kunnen jullie borrelpunten scoren door iemand op een bepaalde Valentijns gerelateerde manier te 'vermoorden'.


Om mee te doen:
Zorg ervoor dat je 10 februari uiterlijk om 22:30 op de borrel aanwezig bent! Hierna delen wij kaartjes uit met daarop een locatie en een moordwapen


Kort spel uitleg:
Je krijgt bijvoorbeeld een kaartje met 'Locatie: bar, Moordwapen: glas'. Als voorbeeld nemen we Klaas en Pieter. Wanneer Pieter de bar aanraakt en Klaas met het glas Pieter aanraakt is het einde oefening voor Pieter. Pieter geeft zijn kaartjes aan Klaas en geeft aan wat zijn laatste opdracht was. Deze opdracht wordt nu de nieuwe opdracht voor Klaas. 
Om 12 uur ontvangt de FeestCie de kaartjes terug van de deelnemers. Het aantal kaartjes dat je inlevert is het punten aantal dat je krijgt. In dit geval ontvangt Klaas 2 punten. Pieter mag in de stad op zoek naar een zachte schouder om getroost te worden want hij krijgt 0 punten. Als je je kaartje kwijt bent lig je uit het spel.


Uiteraard zullen er op de borrel wat moeilijkere Valentijns gerelateerde opdrachten komen.

 

Zac Freudenburg Cross 2016

Door: Wouter Dijkstra

Waar het parcours er vorig jaar nog besneeuwd en sprookjesachtig bij lag, was er deze editie enkele dagen voor de start de dooi ingetreden.  Hierdoor was de sneeuw en het ijs waar het parcours tot zaterdag mee bezaaid lag weggesmolten. Dit zorgde voor een erg natte, blubberige en bovenal loodzware 7e editie van de Zac Freudenburg Cross. Het jaarlijkse evenement, georganiseerd door GSAV Vitalis, was ook dit jaar met een deelnemersaantal van over de 90 weer een groots succes. Ook goed om te zien dat er weer vele Vitalisten aanwezig waren, zowel als deelnemer of als vrijwilliger.

Om 12 uur werd het eerste startschot gegeven van de dag, namelijk voor jongens en meisjes junioren D en C. Zij moesten 1 rondje van het 1400 meter lange parcours in het Stadspark afleggen.

Kort na de junioren kwamen de dames in actie voor de korte cross van 2800 meter, oftewel twee rondes. Aan de start verschenen namens Vitalis Wendy, Sanne en Pauline. Al gauw werd duidelijk dat het parcours vandaag echt loodzwaar was gezien de doorkomsttijden. Uiteindelijk was het namens Tritanium Margot Reinders die solo over de streep kwam, gevolgd op gepaste afstand door Wendy die met haar knappe tweede plaats een plekje hoger kwam t.o.v. vorig jaar. De derde plek ging naar Carmen Uildriks namens Groningen Atletiek.

Direct na de dames korte cross was het de beurt aan de heren voor dezelfde afstand. Ook hier stond weer menig Vitalist aan de start: Koen, Frank Buigel, Wouter, Eric, Martijn Nijenhuis en Frank de Wit. In een erg spannende wedstrijd waarin uiteindelijk Taco Schaaf de winst pakte werd er voor plek twee en drie nog laat in de wedstrijd gestreden. Zo leek Koen die bijna de hele wedstrijd op een tweede plek liep in het tweede rondje te moeten passen en zakte naar een vierde plaats. Echter herpakte hij zich sterk in het laatste deel en kon hij met een machtige versnelling alsnog de tweede plek opeisen. Daarachter werd de strijd om de derde plek tot op de finishlijn gestreden. Frank Buigel werd op de hielen gezeten door Tritaan Bram Smit die vlak voor de finish nog een laatste versnelling eruit wou persen. Dat verliep echter niet als gepland, want door een misstap belandde hij met zijn neus in modder. Hierdoor kon hij Frank Buigel zeker niet meer achterhalen en completeerde Frank het podium met een mooie derde plaats. Ook Martijn Nijenhuis kon geen genoeg van de modder krijgen en besloot de wedstrijd met een heuse (bewuste) buikschuiver!

Op naar de lange cross voor vrouwen, die bestond uit vier rondes en daarmee een afstand van 5600 meter. Zeven dames van Vitalis waagden zich aan deze afstand, namelijk An, Silke, Larissa, Nina, Ilona, Attie en Angelique. Al vroeg in de wedstrijd pakte An, die erg sterk voor de dag kwam, de koppositie maar werd op de voet gevolgd door Anouk Trooster en kort daarachter liep Silke erg goed op een derde plaats. Gedurende de wedstrijd werden de verschillen groter. An wist zich los te maken van de nummer twee, maar ook tussen de nummer twee en Silke werd het gat groter. Uiteindelijk mocht An zich kronen tot winnares met een dik persoonlijk record t.o.v. vorig jaar. Silke mocht zich met haar mooie derde plek ook op het podium voegen. Attie vond de modder zo leuk dat ze net als Martijn nog even lekker ging buikglijen en zelfs daarna besloot ze nog rustig verder te spelen in de modder.

Als laatste stond nog de lange cross heren op het programma voor maar liefst zes rondes van het parcours en daarmee een afstand van 8400 meter. Namens Vitalis kozen Arnold, Benjamin, Thijs, David en onze trainer Dirk Dijkstra voor de langste afstand van de dag. Aan de start verscheen een erg sterk deelnemersveld. Van te voren werden Niek Blikslager (Team 4 Mijl), Wouter Ploeger (AAC ’61) en naar de crosswedstrijd vernoemde Zac Freudenburg getipt voor de overwinning. Het publiek kreeg waar het op hoopte, de verschillen waren erg klein en de spanning was om te snijden! Aanvankelijk lag het initiatief bij Niek Blikslager, kort gevolgd door Wouter Ploeger en enkele meters daarachter Zac Freudenburg. Echter veranderde dat beeld in de loop van de wedstrijd. Wouter Ploeger passeerde Niek Blikslager en even later deed Zac Freudenburg hetzelfde. Eenmaal op kop was Wouter Ploeger niet meer bij te halen en pakte de winst, ondanks dat Zac Freudenburg van geen opgeven wist en hem nog probeerde bij te halen de hele wedstrijd. Daarnaast moest Zac Freudenburg ook Niek Blikslager proberen voor te blijven die uiteindelijk nog heel dichtbij kwam, maar met een derde plaats genoegen moest nemen. Hierdoor eindigde Zac Freudenburg net als vorig jaar op een tweede plaats tijdens zijn ‘thuiswedstrijd’.

Al met al ondanks de zware omstandigheden, het gure weer en het feit dat iedereen van top tot teen onder de modder uit de strijd kwam mochten we vele positieve reacties ontvangen en was het een succes! Zonder de organisatie en alle vrijwilligers die alles in goede banen hebben geleid was dit natuurlijk niet gelukt en daarom heel erg bedankt!

 

Winterinstroom

Winterinstroom Februari

Alle tentamens zijn bijna voorbij, het nieuwe semester staat voor de deur en hiermee is het ook de tijd voor de winterinstroom aangebroken. Speciaal voor studenten die vanaf het tweede semester in Groningen komen studeren, maar natuurlijk ook voor studenten die al wat langer in Groningen studeren en de mooie atletieksport willen gaan beoefenen organiseert Vitalis een winterinstroom. De winterinstroom is een korte versie van de introductieperiode die in september plaatsvindt en is dé manier om op een sportieve en sociale manier kennis te maken met de vereniging. Bij Vitalis kan iedereen in de verschillende trainingsgroepen op zijn eigen niveau meetrainen. Zowel voor de doorgewinterde technische atleet als de beginnende hardloper is binnen Vitalis ruimte om zich te ontwikkelen. Naast de trainingen zijn er ook nog genoeg leuke activiteiten en is Vitalis een goede manier om andere studenten te leren kennen!


Lijkt het je leuk om mee te doen aan de winterinstroom? Geef je dan op door een mailtje te sturen naar This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . Ook voor vragen en opmerkingen kun je hier terecht. Meedoen is in beginsel gratis.

 

 

 


Introduction period February

The exams are almost over and with the new semester starting, it is time for the February introduction period at Vitalis. Vitalis is organizing an introduction period for new students in Groningen but also for the students who’ve been here for some time and who are interested in the practice of athletics. The introduction period in February is a short version of the introduction period in September, but will give you the same opportunity to get to know the student association and the sport. We have different training groups such that everybody can sport on their own level. There is place for students new to the sport, technical athletes, sprinters and more. But besides all our trainings and competitions, we have a lot of social activities and Vitalis is a good way to meet many other students!


Would you like to participate in the introduction? Then you can sign up by sending an email to: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it . For questions or comments you can always send us an email. It is free to participate.


 

 

 

 

 

 

Bestuur van 2016 stelt zich voor:


Marije: Ik ben Marije Hulzebos, 22 jaar. Ik ben derdejaars student fysiotherapie en ik ben nu al tweeëneenhalf jaar lid bij Vitalis. Ik wilde graag wat betekenen voor de vereniging en ben toen voorzitter van de ZfcCie geworden. Aangezien hier een einde aan komt wil ik nu een vervolgavontuur als voorzitter aangaan. Waarom? Ik houd graag het overzicht en ik wil graag alles in goede banen leiden. Dit zijn taken van de voorzitter, dus vandaar mijn keuze voor deze functie.

Thijs: Ik ben Thijs Krukkert en ik ben 21 jaar. Ik ben nu twee jaar lid van Vitalis. Derdejaars accountancy. Aangezien ik dus enige affiniteit heb met cijfertjes, past de functie van penningmeester goed bij me. Ik heb hiervoor niet bij een commissie gezeten en het lijkt me tijd om wat terug te doen voor de vereniging en daar heb ik veel zin in.

Melloney: Ik ben Melloney Sluijter en ik ben 21 jaar. Ik ben derdjaars student bewegingswetenschappen. Ik train ondertussen al tweeëneenhalf jaar met veel plezier bij de technische groep. Ik vind het tof dat ik in deze functie de vereniging zou kunnen dienen. Ik heb niet heel veel verstand van atletiek, maar zal dat goedmaken met enthousiasme en daadkracht. Ik ben beoogd wedstrijdsecretaris.

Floor: Ik ben Floor Buigel en ik ben 18 jaar. Ik zit nu in het eerste jaar van international business. Ik train al langer bij sprintgroep en ben nu een jaar lid. Hiervoor zat ik altijd bij Groningen Atletiek. Ik heb altijd veel commissies gedaan en het leek me heel leuk om iets te doen binnen de atletiek. Het lijkt me dan ook heel leuk om dit voort te zetten in mijn studietijd en te combineren met mijn grootste hobby: hardlopen. Ik heb afgelopen jaar meegedaan aan de introductieperiode en wil deze volgend jaar graag nog mooier maken. Ik zou dan ook graag de functie van PR- en sponsorfunctionaris op mij nemen.

Patrick: Ik ben Patrick Sinnema. Ik ben 22 jaar en dit is het tweede jaar dat ik lid ben van Vitalis. Ik ben vierdejaars bedrijfskundestudent. Ik zou graag de functie van vicevoorzitter op mij nemen. Als vicevoorzitter zou ik veel taken hebben die overeenkomen met mijn studie: veel management. Ik doe al van jongs af aan aan atletiek en het lijkt me erg leuk om een bestuursfunctie te gaan doen.

Pauline: Ik ben Pauline van der Wardt, ik ben nu 20 jaar en zit in het derde jaar van geneeskunde. Ik ben nu tweeëneenhalf jaar lid van Vitalis en train meestal bij de basisgroep. Afgelopen jaar ben ik begonnen met commissies binnen Vitalis: de BarCie en de Ei-redactie. Dit bevalt erg goed en graag zou ik nog meer gaan betekenen voor onze mooie vereniging, als secretaris.

 

Clinic Rosa Haverkort

Volgende week dinsdag, 26 januari om 18.45 zal Rosa Haverkort van Fysiosportief weer een clinic verzorgen voor Vitalisten. De clinic is een complete training waarin o.a. aandacht zal worden gegeven aan looptechniek en core-training. De clinic wordt gegeven op de baan, je hoeft je hiervoor niet op te geven. De gewone trainingstijden zullen aangehouden worden. Als je nog vragen of opmerkingen hebt over de training stuur dan een mail naar This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it .

 
Last message
Ik eet ook graag mee !

Poll

Welk NSK zouden jullie graag georganiseerd zien worden door Vitalis in het voorjaar van 2016?

NSK Cross (Januari) - 3.4%
NSK Indoor (Februari) - 6.9%
NSK Ekiden (April/Mei) - 20.7%
NSK Baan (Mei) - 69%

Total votes: 29
The voting for this poll has ended on: 18 Mar 2015 16:55 uur

------------------------------------

Idee voor een poll?