Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
30 augustus
Bommenberendloop Groning...
05 september
NSK Teams
09 september | 18:30 uur
Kledingverkoop
12 september
Veluweloop
18 september
3e Trackmeeting Wagening...
18 september - 20 september
Verenigingsweekend
06 november - 08 november
Najaarstrainingsweekend
Trainingen
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
dinsdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
woensdag | 18.30
Springen/Werpen
donderdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
zaterdag | 10.00
Looptraining
Sign In



Who's online?
We have geen leden online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

GEZOCHT: VRIJWILLIGERS NSK TEAMS 2015

Op zaterdag 5 september organiseren wij als vereniging het NSK Teams 2015 in Groningen. Om deze dag zo succesvol mogelijk te laten verlopen zijn we nog op zoek naar vrijwilligers die ons tijdens de wedstrijddag willen helpen! Denk hierbij aan jury-lid, wedstrijdsecretariaat, fotograaf of kantinehulp. Aanmelden kan via deze link.

Ook als je bijvoorbeeld zelf mee doet aan de wedstrijd zijn we heel erg blij als je hooguit een of twee uurtjes kunt helpen! Wanneer je de hele wedstrijddag mee helpt kun je uiteraard 's avonds gratis aanschuiven bij het diner!

Twijfel niet en maak er samen met ons een succesvol en onvergetelijk weekend van!

 

Verenigingsweekend!

Beste Vitalisten en aankomend Vitalisten,

Terwijl ondertussen iedereen heerlijk vakantie aan het vieren is, is de FeestCie druk bezig met de
voorbereidingen van het Verenigingsweekend 2015 op 18 tot en met 20 september.

Het thema is ''Wie maakt er lol'', hierbij worden enkele spel elementen overgenomen van het bekende
TV-programma ''Wie is de Mol''. Uiteraard hoef je geen WidM fan te zijn om mee te doen aan dit
uitzonderlijke weekend. Het verenigingsweekend valt dit jaar vroeg en wordt midden in de intro periode
gehouden. Nieuwe Vitalisten kunnen zich dan ook bij het opgeven voor de intro periode aanmelden
voor het weekend. Belangrijk: vol=vol, er zijn maar 40 plaatsen te vergeven en wie het eerst komt,
wie het eerst maalt. Het wordt hoe dan ook 1 gekkenhuis!!!

We schatten de totale kosten per persoon tussen de €50,- en in het slechtste geval €70,-
afhankelijk van het uiteindelijke aantal deelnemers, alcohol gebruik en type studenten OV kaart
(Weekend of Week).

Zijn er nog vragen of andere onduidelijkheden? Schroom je niet en vraag ze!

De FeestCie

 

Zomertrainingskamp

Op donderdag 27 en vrijdag 28 augustus organiseren wij een zomertrainingskamp als voorbereiding op het NSK Teams en de PD-wedstrijd van de mannen. Dus ga allemaal om er een mooi einde van het baanseizoen van te maken. Het trainingskamp is gewoon in Groningen dus je kan lekker in je eigen bedje slapen. Het is de bedoeling dat we deze twee dagen twee keer per dag gaan trainen. Wij zullen deze dagen voor de lunch en het avond eten zorgen. De kosten van de twee dagen zijn ook alleen maar de kosten voor het eten. Dus geef je allemaal op via de agenda.

 

Runnersworld Run4KiKa Hoogeveen

Zondag 28 juni was het zover: de Run4Kika van Runnersworld in Hoogeveen. Een hardloopwedstrijd waarvan de opbrengst naar KiKa gaat, en ook een beetje naar onze actie voor KiKa. Ik wil namelijk samen met mijn moeder en zusje in november de marathon van New York voor KiKa. Wij vinden dat kinderen niet thuishoren in een ziekenhuis maar gewoon buiten moeten spelen, en daarom zetten wij ons in voor KiKa

Deze zondag was dus één van die dagen die in het teken stond van KiKa. Michelle (mijn zusje) en ik gingen we al vroeg richting Hoogeveen om te helpen met opbouwen. Alleen stond bijna alles al klaar! Alles was tot in de puntjes geregeld en later konden pas helpen bij de afgifte van de startnummers. Het was erg leuk om alle deelnemers nog voor de start te zien en ze hadden er zin in!

Al snel begon de kidsrun. De kinderen konden kiezen uit 600 of 1200 meter. Het was nog best wel warm op dat moment en alle kinderen kwamen vermoeid de finish over. Eenmaal over de finish kregen alle kinderen (mede door Michelle) een mooi medaille en de winnaars kregen ook nog een beker en mochten plaats nemen op het podium.

Daarna was het tijd voor de 5 en 10km lopers. Nadat wij het startschot hadden gegeven begonnen de lopers aan hun eerste rondje. Elk rondje was 2.5km en dus moesten de 5km lopers twee rondes lopen en de 10km lopers moesten er vier lopen. Het zonnetje scheen en alle lopers deden hun uiterste best en al snel kwam iedereen over de finish.

Nadat iedereen over de finish was gekomen wat het tijd voor de winnaars om hun prijs in ontvangst te nemen. Helaas was dit ook het moment dat het ook wat ging regenen maar dat mocht de pret niet drukken! Prijzen van o.a. Runnersworld en Saucony maakten veel goed. Ongeveer 200 deelnemers gingen daarna weer tevreden naar huis toe.

Deze tweede editie van de Runnersworld Run4KiKa Hoogeveen was zeer geslaagd en wij zijn reuze benieuwd naar de uiteindelijke opbrengst!

 

 

P.S. wil jij ons ook sponsoren? Ga dan naar www.runforkikamarathon.nl/marathonmeisjes

 

 

Trainingen in zomerperiode

Lieve Vitalisten,

Vanaf komende week zal het zomerrooster ingaan wat betreft de trainingen. In het bericht hieronder nog even uitgelegd hoe de trainingen voor alle groepen er uit zien.

Namens het bestuur wens ik jullie een hele fijne vakantie en tot snel!

De lopers kunnen op dinsdag met Bart mee voor een mooie training. Op donderdag en zaterdag zal Dirk dit op zich nemen. De MLA en Basisgroep zijn dus samengevoegd!

Voor de sprinters kan er eveneens door getraind worden op de gebruikelijke dinsdag en donderdag. Mocht er niet iemand zijn, zal dat worden gemeld en zal er een schema online komen.

De technische atleten kunnen op maandag en woensdag door trainen. Als het goed is wisselt het elkaar mooi af qua trainers wanneer zij weg gaan. Er zal dus altijd iemand zijn om jullie te begeleiden, en jullie kunnen dus ook door trainen.

 
Last message
Voor de volgende mensen die gaan koken er staat het volgende nog in de kast: 
- 2kg rijst 
- 1kg pasta 
- 10 zakjes nasi kruiden 
 
en de uien zijn op.

Poll

Welk NSK zouden jullie graag georganiseerd zien worden door Vitalis in het voorjaar van 2016?

NSK Cross (Januari) - 3.4%
NSK Indoor (Februari) - 6.9%
NSK Ekiden (April/Mei) - 20.7%
NSK Baan (Mei) - 69%

Total votes: 29
The voting for this poll has ended on: 18 Mar 2015 16:55 uur

------------------------------------

Idee voor een poll?