Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
09 juli | 18:30 uur
Kledingverkoop
10 juli | 18:00 uur
Baanavond Steenwijk
11 juli
2e Trackmeeting Wagening...
09 augustus
Stortemelk halve maratho...
14 augustus | 19:00 uur
Trackmeeting Utrecht
30 augustus
Bommenberendloop Groning...
05 september
NSK Teams
Trainingen
woensdag | 18.30
Springen/Werpen
donderdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
zaterdag | 10.00
Looptraining
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
dinsdag | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
Sign In



Who's online?
We have geen leden online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

De zevenbruggenloop

Afgelopen dinsdag stond één van de drie clubkampioenschappen op het programma, namelijk het CK Weg. Voor de vijfde maal op rij was het welbekende parcours met de zeven bruggen uitgestippeld door het Stadspark. Voor enkele atleten bijna een traditie om mee te doen, voor anderen bleek het CK Weg een complete verrassing te zijn bij aankomst op de atletiekbaan. Als eerste klonk het startschot voor de korte afstand, daarna dat voor de lange afstand. Erik kwam als eerste over de finish op de 3.5 km, gevolgd door Stefan en Martijn. Bij de dames was het Erika die met de beker naar huis ging. Op de lange afstand mag An zich voor de derde maal (na 2012 en 2014) clubkampioen noemen, ze finishte in een knappe tijd van 28.12 min. Yara en Marit liepen heel mooi naar een tweede, respectievelijk derde plaats. Bij de mannen prolongeerde Fabian zijn titel, gevolgd door sprinter Koen en Benjamin. De tweede plaats van Koen was mede te danken aan Kees-Jan,  zijn stroopwafels gaven Koen vleugels, hij vloog over de zeven bruggen heen! De avond werd voortgezet in de kantine, hier kon iedereen genieten van een pizza en tevens werden de welbekende wisselbokalen uitgereikt.

De WPC wenst iedereen alvast een hele fijne en sportieve zomervakantie toe!

 

Martinibokaal

Afgelopen zondag was het dan zover, de Martinibokaal. Een thuiswedstrijd voor ons Vitalisten, de baan waar we altijd trainen. De verwachting was dan ook dat menig PR zou gaan sneuvelen. Het weer zat ook nog eens mee, dus dat moest dan toch wel goedkomen.

De dag werd voor Vitalisten, wat looponderdelen betreft, geopend met de 100 meter horden. Melloney ging op jacht naar een nieuw persoonlijk record en dat werd op mooie wijze bereikt, want ze liep één honderdste van haar PR af, wat resulteerde in een tijd van 21,97.

Eric van der Meer zette, ondanks een verre van vlekkeloze start, een fantastische tijd van 11.89 neer op de 100 meter. Dit bleek achteraf de tweede tijd te zijn bij de mannen! Tjerk snelde naar 12.23, zeven honderdste boven zijn PR.

Vervolgens was het tijd voor de 800 meter. Een groep van 8 vitalisten waagde zich aan een verbetering van het PR. In de eerste serie was het de beurt aan Joris en Matthijs. Voor Matthijs was het zijn eerst 800 meter en liep dan ook automatisch een PR, 2.17,95, terwijl Joris maar liefst 8 seconden onder zijn PR dook en finishte in 2.25,72.

De volgende serie bestond uit Frank Buigel, Thijs, en Eric. Frank en Thijs maakten er een spannende strijd van, maar de eindsprint van Frank was iets te machtig voor Thijs. Beide liepen ze naar een nieuw PR, 2.14,72 voor Thijs en 2.12,86 voor Frank. Eric zette zijn goede lijn van de 100 meter voort en liep in een tijd van 2.09,88 naar een nieuw PR.

Toen was het de beurt aan de razendsnelle mannen, die allen een persoonlijk record van onder de 2 minuten hebben staan. Joshua won de serie in een tijd van 1.55,77, één seconde boven zijn PR. Fabian kwam dankzij een sterke eindsprint tot 1.58,13, wat een nieuw PR betekende! Freek liep een serie later, maar helaas waren er door een technische storing geen tijden geklokt in deze serie.

Ongeveer een half uur na de 800 meter was het de beurt aan Anke, die de 400 meter horden ging doen. Ze deed dit in 1.13,40, wat ook een persoonlijk record betekende.

Naast de loopnummers waren er natuurlijke ook de technische onderdelen. Erwan scherpte het clubrecord polsstokhoogspringen aan, want hij sprong over 4,30 meter. Andrej kwam tot een hoogte van 2,80 meter. Bij het verspringen kwam Erwan tot 5,90 meter, en Andrej sprong hier 5,63 meter ver. Voor Erwan kwam er nog een persoonlijk record bij, want bij het speerwerpen liet hij de speer maar liefst 45,43 meter door de lucht vliegen.

Beiden mochten ook weer aan de bak op de 400 meter. Andrej liep een tijd van 1.00,48, terwijl Erwan ver onder de minuut dook met 55,04. Ook Koen liep, voor het eerst sinds een jaar, een 400 meter. Hij kwam met een tijd van 51,36 één seconde boven zijn PR, en tevens CR, uit.

Tjerk en Thijs liepen beide nog een 200 meter. Tjerk sprintte in 25,21 naar de finish. Thijs, die traditiegetrouw de bosjes weer had opgezocht na de 800 meter, legde de afstand af in 26,05. Na 80 meter begon Thijs de 800 meter toch wel in zijn benen te voelen, en verloor hierdoor de weddenschap met Eric (onder de 24,5).

Hiermee kwam een einde aan een mooie dag waarop vele, maar dan ook echt vele, persoonlijke records werden verbroken!

 

3e Competitie wedstrijd

Zondag was het alweer de laatste competitiewedstrijd. Wat gaat zo’n seizoen toch snel voorbij. In alle vroegte met een groep vitalisten naar Harderwijk vertrokken.

Ilse Rietveld mocht aftrappen met kogelslingeren. Dit was een onderdeel waar ze haar PR kon aanscherpen en dat deed ze. Ze slingerde de kogel maar liefst 37.19m. weg, wat resulteerde in een 2e plaats. Op de 400m kwam Eric van der Meer net 2 honderdste tekort om zijn PR aan te scherpen van 54.16

Erg jammer, maar de volgende keer gaat het hem zeker lukken.

Op de 800 meter stond onze snelle man Freek Lier aan de start en zijn doel was om een pr te lopen net zoals vele anderen die dit doel gesteld hadden. Het was tenslotte de laatse competitiewedstrijd, dus de laatste keer KNALLEN!

Ook Freek kwam net 2 seconden tekort en liep 1:57,45, maar dit leverde wel een mooie 3e plaats op. Aan het einde van de middag stond er nog een 1500m en een 5000m op het programma.

An Bennema liep de 1500m en wist haar PR fors te verbeteren met maar liefst 12 sec.

Fabian ten Kate mocht in de brandende zon zijn specialiteit laten zien, namelijk de 5000m. Hij boekte een mooie 3e plaats in een tijd van 15.37.

De andere atleten natuurlijk niet vergeten, want zij hebben ook mooie prestaties geleverd. Ben je nou ook zo benieuwd wat de anderen atleten gepresteerd hebben. Hier kun je de uitslagen terugvinden;

http://competitie.atletiekunie.nl/vereniging/GSAV%20Vitalis/2015/

Al deze prestaties leverde de mannen een 8e plaats op in het totaal klassement. dit betekent dat de mannen op 13 september nog een keer mogen optreden om eventueel te kunnen PROMOVEREN.

Zet deze datum dus allemaal in je agenda en juich de heren naar de

1e divisie. De vrouwen zijn na deze wedstrijd nog wat plaatsen opgeschoven en hebben een mooie 17e plaats behaald.


 

Lauwersloop 2015

Lauwersloop team 1
Door: Thijs Krukkert

30 mei 2015 was het dan zover. Na maanden van voorbereiding ging de Lauwersloop van start. Met als ultiem doel natuurlijk om Tritanium, de winnaars van afgelopen jaar, te verslaan. Om 7.00 begon de ochtendploeg met achtereenvolgens Jeffrey, Eric, Larissa, Jarno, An, Frank, Kees Jan en Ellen te lopen. We wisten dat het een spannende wedstrijd zou worden en hadden al snel na de start een kleine achterstand op Tritanium, dat onfatsoenlijk snel aan de dag begonnen was.

Eindstand na de ochtendetappes: Drie minuten achterstand. Toch was de sfeer bij het rustpunt opgetogen, wij hadden immers nog een aantal troeven achter de hand. Na een tijdje converseren, lunchen, een balletje trappen en Fabian zien inlopen kon de middag beginnen. En als een beest vertrok Fabian op kop, om deze niet meer af te staan en zo flink in te lopen op onze concurrent. Daarna volgden Laurens en Koen. Deze kanonnen bleven tijd goedmaken en op dat punt was het verschil tussen Vitalis 1 en de concurrent minimaal. Daarna liep Guido nog een sterke etappe naar het rustpunt voor de tweede herstart van de middag. Hier werd even lekker in het warme zonnetje gezeten en ook Vitalis 2 aangemoedigd, die eveneens verrassend goed liepen.

Wendy startte het laatste deel van de middag en kwam sneller dan verwacht bij de finish, om het stokje over te geven aan Edwin, die het fijn vond een paar lopers voor zich te hebben om zich op te richten. Lang duurde dat niet, en zo was de kleine achterstand door een bizar snel lopende Edwin al gauw weer een behoorlijke voorsprong. Daarna wisten Frank en Esther deze voorsprong goed te behouden. Wat we van Esther konden verwachten wisten we eigenlijk niet, we kenden haar tot die dag nog helemaal niet. Maar blijkbaar wist ze goed genoeg hoe graag er gewonnen werd(daar hadden we het de hele dag nog niet over gehad natuurlijk), want ze liep op één dame na iedereen het snot voor de ogen.

Toen was het tijd voor de laatste etappe. Deze bestond uit een vrouwen- en mannenetappe richting de Ossenmarkt in Groningen. Annemieke en ik liepen deze etappe. Ondanks de spanning en de kleine marge, die we misschien wel of misschien niet hadden, bleef Annemieke er rustig onder. Zelf kon ik de zenuwen bijna niet in bedwang houden. Het was nu of nooit. Na een fysiek en mentaal slopende etappe werden we schreeuwend onthaalt door een uiterst fanatiek Vitalis. Dat we vooral nog even moesten aanzetten. Eenmaal na de finish bleek dat de uitslag nog niet bekend was. Zelf geklokt hadden we een marge van enkele secondes, maar zeker wisten we het dus nog niet. Spannend!

Na de finish werd er snel gegeten bij de Aclo. Door de meesten werden er ook al een aantal goudgele rakkers meester gemaakt. Toen was het tijd om te douchen en op te frissen en dan zou het feest losbarsten. Nadat het feest om half 11 begonnen was, en het rustig wat voller was geworden, kwam daar om half 12 de verlossende prijsuitreiking. Zouden we naar stukland gaan, of teleurgesteld afdruipen? Wat bleek, onze klokjes hadden gelijk, en met een minimaal verschil van 49 secondes na 115 kilometer lopen had Vitalis 1 de Lauwersloop 2015 gewonnen! Iedere Vitalist schreeuwde alles bij elkaar, naast de winnaarsschaal en de hoofdprijs werden er champagneflessen uitgereikt en het feest kon nu echt beginnen. Stukland was de bestemming. Een paar minuten duurde het, en de schaal en prijs waren kwijt en de champagne op. Na een fantastisch feest taaiden de meesten helemaal kapot af, maar Kees Jan en mij leek het wel een goed idee om hét hoogtepunt van onze loop carrière tot zonsopgang te vieren. Een dag later bleek van niet, maar toch zullen we dit volgend jaar met alle liefde en toewijding dunnetjes over willen doen…

Lauwersloop team 2

Door: Gerjanne Veurman

Op 30 mei was het zover de Lauwersloop. Voor de ochtendploeg was het al vroeg dag, wij moesten namelijk om 5.00 uur al verzamelen op het centraal station. Waarna wij met het busje naar Leeuwarden reden. Om 7.00 uur was het startschot van de Lauwersloop en begon Tim met zijn etappe. Wij reden alvast met het busje naar het wisselpunt zodat wij daar niet te laat aankwamen. Het regende bij het wisselpunt zo hard dat we maar even gewacht hebben totdat de bui over was. Hierna was het eerst de beurt aan Renske en daarna aan Pauline. Met het busje gingen we naar het volgende wisselpunt waarna Robbert aan de beurt was. Om 10 uur was de herstart. Hier startte Marit met haar etappe. Ze had zichzelf per ongeluk ingedeeld op dezelfde etappe als vorig jaar. Hierna was het de beurt aan David. David was pas de dinsdag voor de Lauwersloop gevraagd en had al een aantal jaren geen wedstrijden gelopen maar liep erg goed, hij kon er zelfs nog een flinke eindsprint uit halen. Hij was dan ook erg tevreden over zijn race. Hierna was het de beurt aan Marriël. Rond 12 uur arriveerde Thea in Lauwersoog. Voor de ochtendploeg zat het erop en moesten we wachten op de middagploeg. Op dat moment stonden we op de negende plaats. Helaas regende het gedurende de ochtend nogal eens dus veel lopers moesten in de regen lopen. Gelukkig bedierf dit de pret niet en was het erg gezellig.

De middagploeg hoefde niet zo vroeg op. Pas om 11.20 uur vertrok de middagploeg vanaf het centraal station met de lijnbus naar Lauwersoog. Het was lekker druk en gezellig in de bus aangezien er natuurlijk meerdere mensen naar Lauwersoog moesten voor de Lauwersloop. De mensen die later in de bus stapten keken dan ook een beetje verbaast dat de bus helemaal vol zat. Om kwart over twaalf kwamen we aan in Lauwersoog. Daar voegden we ons bij de ochtendploeg en moesten we natuurlijk informeren hoe het hun vergaan was. De ochtendploeg werd met het busje naar Vierhuizen gebracht, zodat zij niet zo lang op de bus hoefden te wachten richting Groningen. Daar konden ze uitrusten van hun prestatie om ’s avonds Laurens V en Janet binnen te halen op de Ossenmarkt.

Om kwart over één was de herstart, dus de middagploeg moest nog even wachten totdat zij konden starten. Helaas begon het ook nog te regenen. Gelukkig was het een kort buitje en begon hierna de zon weer te schijnen en heeft het in de middag ook niet weer geregend. Het zonnetje scheen soms, het was misschien iets te warm, want veel lopers kwamen met een rood hoofd over de finish en klaagden over de warmte.

Om kwart over één was de herstart en startte Jurrian met zijn etappe. De rest van de ploeg ging met het busje naar het volgende wisselpunt. Daar aangekomen moesten we nog even wachten totdat Jurrian over de finish kwam. Hem toeschreeuwend kwam hij over de finish, waarna hij het stokje overgaf aan Martijn N. Toen het busje naar het volgende wisselpunt reed, kwamen we Martijn N tegen. Met veel geschreeuw en getoeter konden we Martijn N nog even aan moedigen. Bij het wisselpunt haalden we Frank binnen (Martijn N en Frank hadden een loper- fietserwissel). Hierna werd het stokje doorgegeven aan Joris. Joris moest naar Eenrum lopen waar de volgende herstart was. Daar kwam hij rond drie uur binnen. Martijn N ging hier weer naar zijn team (Vitalis 1). De herstart zou pas om vier uur zijn. Dus we moesten een uur wachten. Om vier uur startte Gerjanne met haar etappe. Bij het wisselpunt werd zij toegeschreeuwd, waarna zij het stokje overgaf aan Piet. Bij het volgende wisselpunt werd Maaike binnen geschreeuwd (Piet en Maaike hadden een loper-fietserwissel). Vlak voordat zij door het poortje ging, haalde zij nog een jongen in. Wat ons team natuurlijk super leuk vond. Hierna was het de beurt aan Esther. Zij moest de een-na-laatste etappe naar Zuidwolde lopen. Het busje haalde haar ook in met veel geschreeuw en getoeter. Net als de rest werd zij ook binnen geschreeuwd. Hierna was het de beurt aan Janet en Laurens V voor de laatste etappe naar de Ossenmarkt. Voordat zij starten ging de rest met het busje naar Groningen, zodat we op tijd waren voor de finish op de Ossenmarkt. Hier werd Laurens V als eerste binnen geschreeuwd, waarna even later Janet volgde.

Het was super spannend bij de finish, want Vitalis 1 kon eerste worden als zij Tritanium versloegen. Er werd geklokt om te kijken wat de tijd was. Er werd gedacht dat Vitalis 1 gewonnen had maar officieel werd dit pas bekend gemaakt in Huize Maas, we moesten dus nog even wachten. Na de finish op de Ossenmarkt gingen we met zijn allen eten bij de Aclo, zowel Vitalis 1 als Vitalis 2. Het was hier al erg gezellig en het bier vloeide al rijkelijk. Hierna gingen velen nog even langs huis om zich klaar te maken voor het feest in Huize Maas. Hier hadden velen afgesproken om half elf. Het feest kon beginnen. Rond kwart over elf werd de uitslag bekend gemaakt. Het was super spannend. Toen bekend werd dat Tritanium tweede was geworden barstte er een geschreeuw los en sprongen alle Vitalisten een gat in de lucht. Vitalis 1 had gewonnen en mocht op het podium komen. Hierna barstte het feest voor Vitalis echt los en werd er tot in de kleine uurtjes gefeest. Al met al was het een hele geslaagde dag en volgend jaar doen we zeker weer mee.

Uiteindelijk is Vitalis 2 op een achtste plaats geëindigd.

 

NSK Baan

Afgelopen Hemelvaartsweekend was het weer tijd voor het jaarlijkse NSK Baan. Ditmaal georganiseerd door de ESAV Asterix in Eindhoven. Dit betekende dat er voor de deelnemende Vitalisten een hele reis voor de boeg lag op 14 en 15 mei. In alle vroegte heeft zich op Hemelvaartsdag een groepje verzameld om gezamenlijk richting het zuiden te reizen. De meesten zwaar bepakt met kampeermateriaal om te blijven overnachten. Enkel Fabian en Thijs reisden licht bepakt. In het geval van Thijs kwam dit doordat hij zijn luchtbed en slaapzak vergeten was mee te nemen.

Aangekomen in het zonnige Eindhoven, waren de eerste Vitalisten al in de warming up voor hun onderdelen. De eerste die daadwerkelijk aan de bak mocht, was Ilse bij het kogelslingeren, waarbij ze tot een afstand van 36,33 meter is gekomen. Hiermee bleef ze ruim twee meter onder haar pr steken. Niet veel later mochten ook de sprinters van start gaan op het koningsnummer der atletiek. Leonie, Nikki en Vera gingen alle drie voortvarend van start bij de 100m, waarbij Vera het het beste heeft gedaan. Ze heeft haar pr aangescherpt naar een tijd van 13.68 seconden. De drie Vitalisten hebben zich allemaal gekwalificeerd voor de halve finales. In die halve finales heeft Leonie zich als enige van de Vitalisten weten te plaatsen voor de finale. Nikki kwam net 6 honderdste tekort om zich te plaatsen voor de finale, ondanks dat ze haar pr heeft weten aan te scherpen naar 13,25 seconden. Leonie wist op het juiste moment te pieken, en liep in de finale een persoonlijk record van 12,48 seconden, waarmee ze de snelste was, en ze zich Nederlands studentenkampioen mag noemen op de 100 meter.

Bij de 1500 meter voor de dames heeft Pauline zich naar een tijd van 6:53,30 gelopen, wat betekende dat ze haar persoonlijke record heeft aangescherpt. Wendy heeft zich op de 400m naar een tijd van 1:12,36 gelopen, waarmee ze tekort kwam voor de finale. Wat dat betreft verging het Yara en Nikki beter op de 100m horden. Beiden wisten ze zich te plaatsen voor de finale. Melloney heeft de finale misgelopen, maar liep zichzelf wel naar een persoonlijk record met een tijd van 21,98 seconden. In de finale van het hordelopen wist Yara niet aan haar tijd uit de series te komen, en liep ze zich in 16,49 seconden naar een vijfde plaats. Nikki maakte in de finale  echter indruk, door het clubrecord te verbeteren, en de tweede plaats te pakken. Het nieuwe clubrecord op de 100 meter horden staat op 15,55 seconden.

Ook bij het hinkstapspringen ging het Nikki voor de wind. Wederom wist ze een podiumplek af te dwingen, en wederom heeft ze het clubrecord verbeterd. De gesprongen afstand van 10,73 meter was genoeg voor het derde treetje op het schavot.

Bij het verspringen heeft Andrej geen finaleplek kunnen afdwingen. Met een behaalde afstand van 5,92m kwam hij 18 centimeter te kort om zich in de top 8 te springen. Waar het Andrej niet lukte, wist Fynn bij het discuswerpen wel de top 8 te halen. Hij wierp de discus naar een afstand van 34,21 meter.

De volgende medaille voor een Vitalist, was voor Fabian, die zich op de 3000m steeplechase naar de tweede plaats liep in een tijd van 9:51,49. Zelf was hij hier achteraf niet tevreden mee. Matisse liep zich naar een knappe zesde plaats op de steeplechase, en liep hij een pr van 13:31,46.

Voor Ilse stond de dag in het teken van werponderdelen. Waar ze eerder al de kogel weg mocht slingeren, heeft ze ook nog meegedaan aan het speerwerpen. De afstand van 33,84 meter was hierbij niet genoeg om in de prijzen te vallen.

De eerste dag van het NSK werd afgesloten met de estafettes. Bij de heren heeft het gelegenheidsteam bestaande uit Andrej, Matisse, Fynn en Thijs zich naar een verrassende vijfde plaats gelopen. Het team was ook tevreden met het feit dat ze een tijd onder de 50 seconden op de klokken hebben weten te zetten, zij het maar nipt (49,95). De dames vormden een team bestaande uit Nikki, Vera, Yara en Melloney. Ze liepen zich naar een tijd van 52,43 seconden, waarmee ze tweede zijn geworden.

Zoals het hoort bij een NSK, is er een themafeest. Dit feest was helaas niet voor iedereen weggelegd. Thijs heeft veel profijt gehad van het matje en de slaapzak die hij die middag nog even had gekocht. In de loop van de dag begon hij zich steeds minder te voelen, en is hij vroeg in de avond ziek naar zijn tent gegaan. De rest van de ploeg heeft zich kostelijk vermaakt op feest met het thema ‘winter’. Handschoenen en sjaals waren voor de gelegenheid uit de kast getrokken, en men heeft zich tot in de kleine uurtjes vermaakt met feestelijkheden.

De volgende ochtend voelde de zieke Thijs al beter, in tegenstelling tot het grootste deel van de equipe, al waren er van flinke katers geen sprake. Wat atletiek betreft was de eerste Vitalist die in actie kwam Fynn bij het kogelslingeren. Hij wist zichzelf naar de zesde plaats toe te werpen, met een geworpen afstand van 36,21 meter.

Onderwijl Fynn aan het kogelslingeren was, mocht Leonie zich melden bij de 200 meter. De tijd  van 27,28 die ze in de series liep was genoeg om haar in de halve finales te brengen. In die halve finales heeft ze die tijd weten te verbeteren, en heeft ze zelfs haar persoonlijk record aangescherpt naar een tijd van 26,25 seconden. Helaas was deze verbetering niet genoeg om een plaats in de finale af te dwingen.

Met de steeplechase en een feest nog in de benen, ging Matisse van start bij het hoogspringen. Hij heeft niet tot enorme hoogtes kunnen springen, al was hij zelf achteraf wel tevreden met zijn 1,79m.

Voor Thijs kwam het goed uit dat hij zich beter voelde. Dit betekende dat hij klaar was om zijn individuele debuut te maken op de baan. Waar de 4x100meter een vuurdoop was, begon nu voor hem het echte werk, met de 800 meter. Nog niet helemaal topfit, liep hij zich naar een tijd van 2:20,44, wat een automatisch pr voor hem betekende. Bij de dames stonden er ook twee Vitalisten aan de start van de 800 meter, Mathilde en Wendy. Waar Wendy een tijd van 2:55 liep, wist Mathilde haar pr te verbeteren naar 2:39,46.

Bij het verspringen deed Vera een gooi naar de prijzen. Met een gesprongen afstand van precies 5 meter, kwam ze net 14 centimeter te kort om in de prijzen te vallen. Waar Vera net te kort kwam voor de prijzen, wist Marije de 3000 meter te domineren. In een sterke race wist ze in de slotronde de concurrentie definitief achter zich te laten, en liep ze zichzelf naar een gouden medaille in een tijd van 10:51,00, wat bovendien een persoonlijk record betekende voor Marije.

Thijs voelde zichzelf goed genoeg om na de 800 meter ook nog op de 5000 meter van start te gaan. Dit was de eerste keer dat hij een 5 kilometer ergens anders liep dan op straat. De gelopen tijd van 19:09,79 betekende dan ook automatisch een persoonlijk record.

Bij het hoogspringen bij de dames stond Yara aan de start. Waar zij een stuk dichter bij haar pr sprong dan Matisse eerder op de dag, viel ze met een hoogte van 1,61m net buiten het podium. Bij het enige andere springonderdeel dat daarna nog op het programma stond, deed Andrej mee. Bij het hinkstapspringen wist hij tot een afstand van 12,75 meter te komen.

Ook de tweede dag van het NSK Baan werd weer afgesloten met een estafette. Deze keer stond er alleen een damesteam aan de start. Het team voor de 4x400 meter bestond uit Yara, Ilse, Mathilde en Marije. Dit gezelschap liep zich in een tijd van 4:40,45 naar een derde plaats. En met dit afsluitende onderdeel kwam het NSK Baan ten einde. Voor mij was het de eerste keer dat ik deel heb genomen aan het NSK Baan, en de volgende keer ga ik dat zeker weer doen. Het waren twee fantastische dagen in Eindhoven!

 
Last message
Poll

Welk NSK zouden jullie graag georganiseerd zien worden door Vitalis in het voorjaar van 2016?

NSK Cross (Januari) - 3.4%
NSK Indoor (Februari) - 6.9%
NSK Ekiden (April/Mei) - 20.7%
NSK Baan (Mei) - 69%

Total votes: 29
The voting for this poll has ended on: 18 Mar 2015 16:55 uur

------------------------------------

Idee voor een poll?