Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
23 april | 17:00 uur
1e Aclo-Vitalisloop
04 mei
1e competitiewedstrijd
04 mei | 20:30 uur
Kledingverkoop
14 mei | 17:00 uur
2e Aclo-Vitalisloop
22 mei | 19:30 uur
Gezamenlijke wegwedstrij...
25 mei
2e competitiewedstrijd
29 mei - 30 mei
NSK Baan Amsterdam
Trainingen
zaterdag | 10.00
Looptraining
maandag | 18.30
Springen/werpen
maandag | 18.45
MLA: Techniek
Sign In



Who's online?
We have geen leden online

Welcome to GSAV Vitalis

Welcome to the website of G.S.A.V. Vitalis, the oldest athletics club in Groningen and the largest student athletics club in the Netherlands!

For further information or questions please mail to our secretary or take a look here for more information about our club. Do you want to sign up? Click here!

Rotterdam Marathon: Maarten loopt 2.38!

Maarten Zeegers heeft op zondag 13 april weer twee minuten van zijn persoonlijk record, en tevens clubrecord afgehaald en liep nu de marathonafstand in 16kmh. Maarten, gefeliciteerd!

 

2 Aclo-Vitalisloopjes

Hallo allemaal,

In dit voorjaar zullen er 2 Aclo-Vitalisloopjes worden georganiseerd. De eerste is op woensdag 23 april om 17.00 uur op en rondom het Aclo-terrein. Ben jij al in vorm voor de Bata of wil je gewoon je conditie peilen? Kom dit dan testen tijdens deze ultieme mogelijkheid! Je kunt kiezen uit twee afstanden: 4 of 7 km. Deelname is gratis en op eigen risico. Dus schrijf je vanaf nu in via: http://vitalis.org/nl/avloop. 

De tweede Aclo-Vitalisloop zal op woensdag 14 mei om 17.00 uur plaatsvinden. Noteer deze datum ook alvast in je agenda. Dit is een mooie voorbereiding op o.a. de Lauwersloop. Inschrijving volgt.

 

Face Off, raggen tot je er bij neer valt

Op woensdagavond 2 april was de struikhal het decors voor een lekker potje unihockeyen. Je kent het misschien nog wel van de middelbare school, waarbij menig plastic stick het zwaar te verduren had.

Nadat het de witte boarding om het speelveld was opgebouwd, begonnen we aan het voor ons vertrouwde rondjes hardlopen. Tegen de klok in uiteraard. De clinic bestond uit een uur lang basistechnieken leren, met daarna nog een wedstrijdje.

 

Read more...

 

Trainingsweekend Besthmenerberg

Als nieuw lid sinds september 2013 was het trainingsweekend van Vitalis weer een mooie manier om meer Vitalisten te leren kennen. Als groep van circa 20 personen sterk verbleven we een weekend in de omgeving van Ommen, middenin de bosrijke natuur. Ik was onder de indruk van de mooie en oude natuur die in dit plekje in Nederland te vinden is. De zandverstuivingen, rivierduinen en heuvels die tijdens de IJstijd en later door de Vecht zijn ontstaan zorgen voor een soms sprookjesachtige omgeving, met hier en daar opvallende namen zoals de "Sahara" en de "Besthmenerberg".

Ik kwam helaas pas zaterdagmiddag aan en heb zodoende de routes op zaterdag gemist. Dan maar zelf gelopen en al kon ik de mooie plekjes nog niet vinden, heb ik in anderhalf uur toch erg lekker gelopen en wat frisse boslucht op kunnen snuiven.

Toen ik eenmaal terug was kwamen langzamerhand de lopers van de basisgroep ook terug, waar ik gepland had mee te lopen. Aan de verhalen te horen had ik wat mooie kilometers gemist van een route die onder meer om de zandverstuiving de Sahara heen leidde. Later kwam de MLA groep terug, die met 37 km op een dag bijna een marathon hadden gelopen.

 

 

Zaterdagavond na de training lekker gegeten en gechilld in het grootste van de twee huisjes op het bungalowpark waar we het weekend overnachtten. Was een knus gezelschap.

Read more...

 

Floorball verplaatst!

Floorball is VERPLAATST, vanwege te weinig aanmeldingen is het nu woensdag 2 april om 20:00! Hieronder nogmaals het bericht:

Vond je unihockey op de middelbare school ook altijd zo leuk? Dan is dit je kans om je talenten te laten zien! Woensdag 2 april van 20.00-22.00 organiseert de FeestCie namelijk een heuze floorball clinic. In samenwerking met de floorball vereniging UC Face off wordt jullie de fijne kneepjes van het floorballen geleerd en zullen we de clinic afsluiten met een wedstrijdje. Dus geef je allemaal op en woensdag gezellig floorballen op de aclo in de struikhal. Neem je studentenkaart mee! Dan is entree gratis.

 
Results
Last message
Lekkerrrrr Fynn. 1e gewichtwerper van Vitalis en meteen een clubrecord